Rutinitas pekerjaan yang saya jalani setiap hari sering menimbulkan rasa penat dan jenuh. Saat pulang ke rumah kondisi fisik pasti sudah terasa lelah dan letih. Hal ini tidak berbeda dengan kondisi suami saya yang juga sama-sama bekerja. Akibatnya jalinan komunikasi dan suasana kebersamaan diantara kami jadi terasa sangat terbatas karena sepulang kerja kami inginnya langsung istirahat tidur. Sebagai orang tua yang sama-sama bekerja, kami kadang juga mengalami kesulitan dalam membagi waktu untuk bersama dengan anak-anak. Setiap hari kami harus berangkat ke kantor pagi-pagi dan pulang ke rumah sudah menjelang sore bahkan terkadang malam hari jika ada lembur ataupun tugas lain yang mendesak. Sedangkan jadwal Tayo anak pertama saya juga sudah padat dengan kegiatan sekolah serta kegiatan ekstrakulikuler. Sementara Tifa anak kedua saya yang masih bayi juga seharian berada di daycare karena saya tidak punya ART di rumah.

Menginap di rumah uti saat libur Idul Adha kemarin

Saat menikmati hari libur bersama dengan anak-anak, saya memang memanfaatkannya sebagai sarana refreshing sekaligus mempererat ikatan cinta antar anggota keluarga. Namun momen berharga ini pernah mengalami gangguan lantaran anak tiba-tiba sakit. Yang namanya anak-anak memang masih rentan sakit ketika dia kecapekan atau terpapar cuaca yang kurang bersahabat, begitu juga anak saya. Makanya setiap kali saya pergi berlibur bersama anak-anak pasti saya selalu membawa perlengkapan obat-obatan untuk berjaga-jaga. Mulai dari minyak angin, obat luka hingga obat penurun panas semua lengkap tersedia di dalam kotak P3K yang always stand by di dalam mobil. 

Tempra dan Termometer, Barang Wajib bawa saat pergi liburan bersama anak

Ngomongin soal obat penurun panas, saya sih sudah punya obat andalan yang terpercaya yaitu Tempra. Obat ini memiliki kandungan parasetamol yang aman untuk anak-anak. Setiap 5 ml Tempra mengandung 160 mg paracetamol. Zat ini berfungsi untuk meredakan demam, rasa sakit dan nyeri ringan, sakit kepala serta sakit gigi, termasuk demam setelah imunisasi. Tempra cepat menurunkan demam, selain itu obat ini juga memiliki rasa buah yang enak. Ini bikin anak jadi lebih gampang minum obat dan nggak perlu susah-susah memaksa anak buka mulut ketika ia harus minum obat. Obat penurun panas yang diproduksi oleh PT. Thaiso Pharmaceutical Indonesia Tbk ini juga punya kemasan yang sangat aman yaitu menggunakan tutup botol CRC (Child Resistant Cap) sehingga tidak mudah dibuka oleh anak-anak. Pengalaman saya menggunakan Tempra selama ini sih aman-aman saja, obat ini bekerja langsung di pusat panas dan tidak menimbulkan iritasi lambung serta sudah dipercaya oleh banyak keluarga Indonesia secara turun temurun.  

Sumber Infografis : OneThousandSmile

Sumber Infografis : OneThousandSmile

Demam pada anak memang bisa terjadi karena berbagai sebab. Ada penyebab ringan misalnya saja karena anak kecapekan, mau tumbuh gigi, gejala flu atau radang tenggorokan dan lain sebagainya. Namun ada juga penyebab demam yang merupakan gejala penyakit serius seperti infeksi virus demam berdarah, thypus, leptospirosis, meningitis hingga sepsis. 

Sumber Infografis : OneThousandSmile

Sumber Infografis : OneThousandSmile

Sebagai orang tua yang terpenting kita harus jeli mengamati gejala demam pada anak. Demam yang ringan biasanya hanya berlangsung sebentar saja, namun jika demam tinggi berlangsung lebih dari 2 hari jangan ambil resiko. Segera bawa anak ke dokter dan jika perlu minta untuk dilakukan tes darah.

Family Holidays and Weekends are really brightly coloured memories

Sumber Infografis : OneThousandSmile

Dalam rangka menjaga tubuh anak tetap fit dan segar, saya juga rutin mengajak anak saya berkunjung ke fisioterapis langganan untuk pijat. Dari bayi memang anak-anak saya biasa dipijat, mengingat aktivitas mereka yang dari kecil sudah harus wara-wiri dari rumah ke daycare setiap hari mengikuti jam kerja kami. Dengan rutin dipijat manfaatnya memang terasa sekali. Pijat berfungsi untuk relaksasi, melemaskan otot yang kaku sehingga anak bisa tidur dengan nyenyak. Setiap hari anak saya Tayo memang tidak pernah tidur siang karena ia bersekolah fullday sehingga saat menjelang jam 8 malam biasanya dia sudah mengantuk dan ingin segera tidur. Kalo si kakak sudah tidur maka si adik juga biasanya akan ikut tidur. Alhamdulilah sepanjang malam anak-anak selalu bisa tidur dengan nyenyak. Tidur yang berkualitas ini selain berfungsi untuk mengistirahatkan tubuh juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar anak tidak mudah sakit. 

Sumber gambar : Pinterest.com

Jalaluddin Rakhmat seorang cendikiawan muslim mengatakan bahwa alam raya ini adalah sebuah buku besar yang babnya tak terkira-kira, tergantung pada kemampuan dan kemauan manusia untuk mempelajari bab yang tak terkira itu. Tetapi buku yang lebih besar adalah kehidupan itu sendiri.

Waktu Ibarat Pedang

Teknologi itu seperti sungai yang mengalir di depan rumah kita. Orang tua yang penyayang akan membangun tembok di depan rumah agar anak-anak tidak menuju sungai. Bahkan kalau perlu pasang pagar tinggi, kawat berduri atau dialiri listrik. Tetapi orang tua yang bijak akan mengajari anak-anaknya berenang. Agar mereka bisa mengarungi sungai dengan selamat menuju laut lepas.

Apalagi saya juga seorang wanita bekerja dimana ada banyak godaan diluar sana seperti keinginan mengikuti tren beli baju, tas branded atau gadget baru seperti yang biasa dilakukan oleh teman-teman wanita di kantor saya. Tapi saya memilih untuk tidak melakukannya. Menurut saya itu mubazir. Saya lebih memilih untuk hemat dan menabung.

Dengan dibagi habis ke dalam amplop bernama seperti ini maka saya bisa lebih disiplin dalam menggunakan uang karena semua sudah ada pos-posnya masing-masing. Saya jadi tidak tergoda untuk membeli sesuatu yang berada di luar budget. Karena uang di rekening bank juga sudah kosong, sehingga saya juga tidak bisa belanja dengan gesek-gesek kartu ATM seenaknya. 

Dengan semakin banyak memberi pada sesama, buktinya juga tidak membuat harta saya jadi berkurang justru malah semakin membawa keberkahan dan Tuhan juga semakin melimpahkan rizki bagi keluarga kami. Rizki itu juga tidak melulu dalam bentuk harta benda, namun kesehatan, keselamatan dan kebahagiaan dalam keluarga merupakan rizki yang jauh lebih mahal harganya ketimbang harta yang berlimpah.

• Saya membeli 2 kemasan dus Maggo, masing-masing dus berisi 6 botol bubuk jamu
• Selama 12 hari berturut-turut saya konsumsi Maggo sebanyak 1 kali sehari pada saat malam hari sebelum tidur dalam kondisi perut sudah kosong

Cara membuat seduhannya juga sangat mudah yaitu sebagai berikut :

• Tuangkan sebotol maggo ke dalam gelas kemudian seduh dengan air mendidih sebanyak 150-200 cc
• Tunggu hingga suhunya menjadi hangat-hangat kuku, lalu aduk dan langsung minum sampai habis
• Tambahkan madu untuk mengurangi rasa pahit dari jamu

Setelah mengkonsumsi Maggo selama 12 hari, saya memang merasa perut saya jadi terasa lebih nyaman. Tidak gampang begah seperti dulu. Saya jadi berpikir mungkin Maggo ini sifatnya memang menyembuhkan iritasi yang terjadi pada lambung secara tuntas sehingga perut jadi benar-benar bisa terasa nyaman seperti sekarang. Kalau saya baca-baca informasi di @maggoID memang dijelaskan bahwa ada 3 fase yang dijalani saat pengobatan Maggo selama 12 hari yaitu : 4 hari pengobatan, 4 hari penyembuhan dan 4 hari perawatan. Jadi memang konsumsi Maggo harus benar-benar tuntas selama 12 hari agar hasilnya bisa benar-benar sembuh. Alhamdulilah setelah mengikuti cara ini, saya kini sudah merasakan manfaatnya.

Meskipun sudah merasa nyaman bukan berarti saya jadi boleh bebas makan apa saja semau saya lho. Saya nggak mau lambung saya jadi teriritasi lagi karena saya sudah merasakan betapa nggak nyamannya saat sakit maag kambuh. Jadi intinya kesembuhan ini harus benar-benar saya jaga. Sakit maag yang saya derita ini sebenarnya malah menjadi "warning" bahwa saya memang harus mengatur pola hidup menjadi lebih baik. Yaitu tidak boleh melupakan sarapan pagi, makan siang dan makan malam harus tepat waktu. Selain itu konsumsi makanan seperti makanan pedas dan asam juga tidak boleh berlebihan. Dan yang terpenting saya juga harus bisa mengatur pola pikir saya supaya tidak gampang stres. Saya harus bisa melatih diri saya untuk lebih rileks dan santai jika dihadapkan pada deadline pekerjaan kantor yang serasa tidak pernah ada habisnya.