Maret 03, 2017

Bermain Nada Ceria

Edit Posted by with 3 comments

Hari-hari belakangan ini saya sedang mengalami dilema sebagai ibu bekerja. Ritme kerja yang sedang sangat padat bikin saya tiap hari selalu pulang terlambat. Sampai di rumah rasanya badan sudah capek tapi masih ada anak yang menunggu ingin diajak bermain. Begitu melihat saya sudah di rumah anak-anak saya yaitu Tayo dan Tifa pasti langsung nglendot ke saya dan merengek manja minta diajak main. Kalau si kakak Tayo biasanya minta diajak baca buku bersama, sedangkan Tifa yang umurnya masih 1 tahun biasanya juga ikut nimbrung ngrecokin bukunya si kakak. Trus jadi heboh dan pecahlah perang saudara. Kalau sudah begitu biasanya suami saya yang ambil alih untuk mengajak kakak Tayo membaca buku. Sementara saya yang bertugas pegang Tifa dan mengajak dia bermain supaya tidak mengganggu kakaknya.

Dilemanya adalah kalau sudah capek begini saya jadi bingung mikirin mau ngajak Tifa bermain apa. Ada sih mainan boneka-bonekaan di rumah tapi Tifa sudah bosan. Mau beli mainan lagi kok ya belum sempat pergi ke toko mainan dan rasanya juga boros amat kalau tiap bulan harus beli mainan baru. Nggak mendidik juga buat anak kalau dikit-dikit beli mainan baru. Nah..loh..tapi bingung mau ngajak Tifa main apa?


Pas lagi bingung mikir sambil browsing ide bermain di internet, saya menemukan website http://morinagamiplayplan.com/. Wah ternyata di website ini saya bisa menemukan berbagai macam ide bermain untuk anak umur 1-6 tahun. Ide bermainnya lengkap banget deh, dari mulai bahan dan cara bermain, tujuan, serta ada evaluasinya juga. Yang bikin saya makin suka adalah permainan yang ada di website ini sudah dikelompokkan menjadi 8 jenis stimulasi kecerdasan majemuk. Jadi saya bisa memilih jenis permainan sesuai dengan stimulasi kecerdasan majemuk yang dibutuhkan oleh Tifa. Untuk jenis kecerdasan majemuknya dikelompokkan sebagai berikut :
  1. Kecerdasan visual spasial merupakan kecerdasan dalam berpikir dan belajar dengan gambar-gambar, memahami bentuk, pola, posisi, dan ruang suatu objek, termasuk untuk berpikir secara kreatif.
  2. Kecerdasan kinestetik adalah kecerdasan yang menekankan pada penggunaan tubuh dalam berkomunikasi dan mengekspresikan diri.
  3. Kecerdasan naturalis merupakan kecerdasan dalam berpikir dan belajar yang berkaitan dengan pemahaman terhadap lingkungan sekitar kita seperti tanaman, binatang atau benda mati seperti air, batuan atau gejala alam seperti hujan atau panas, atau tentang ruang angkasa.
  4. Kecerdasan intrapersonal adalah kecerdasan yang dimiliki seseorang untuk dapat memahami dan mengenali diri sendiri.
  5. Kecerdasan linguistik adalah kecerdasan yang menekankan kemampuan menggunakan kata-kata dan bahasa dalam kegiatan berbicara, membaca dan menulis.
  6. Kecerdasan interpersonal didefinisikan sebagai kemampuan seseorang untuk bisa memahami orang lain, termasuk bagaimana perasaan mereka serta hal-hal apa yang memotivasi dan mengganggu mereka.
  7. Kecerdasan logika matematik adalah kecerdasan untuk memahami kondisi atau situasi dengan menggunakan perhitungan matematis, serta melalui penalaran analisa-sintesa.
  8. Kecerdasan musikal adalah kecerdasan yang menekankan kemampuan memahami musik sebagai media untuk mengeskpresikan diri.
Sebelum memilih ide bermain ada menu untuk melakukan identifikasi kecerdasan anak yang bertujuan untuk mengetahui jenis kecerdasan majemuk mana yang menonjol dan mana yang masih kurang menonjol. Setelah diketahui hasilnya maka kita bisa memilih jenis permainan untuk menstimulasi kecerdasan majemuk yang masih butuh diasah lebih rutin. Nah di website ini juga ada kalender bermain yang bisa disusun sesuai kebutuhan dan ini bisa jadi patokan buat saya untuk mengajak Tifa bermain setiap hari. Jadi nggak bingung lagi deh cari ide bermain untuk Tifa.


Di hari pertama tantangan #30HariMain ini saya mengajak Tifa bermain nada. Ini merupakan jenis permainan yang berfungsi untuk menstimulasi kecerdasan musikal pada anak umur 1-3 tahun. Alat dan bahan yang dibutuhkan juga sangat mudah didapatkan di rumah yaitu : gelas kaca, air, pewarna dan sendok/alat ketuk. Cara membuat alat musiknya yaitu dengan cara menyusun 8 gelas kaca kemudian diisi air yang diberi pewarna, disusun dengan ketinggian air yang berbeda. Ketinggian air yang berbeda-beda ini akan menghasilkan suara nada yang bervariasi ketika gelas kaca tersebut diketuk dengan menggunakan sendok atau alat ketuk lainnya.

gelas kaca diisi air dengan ketinggian yang berbeda
Waah..begitu melihat gelas kaca berisi air warna-warni yang berjajar rapi, Tifa langsung senyum-senyum kegirangan. Apalagi saat saya bimbing tangannya untuk mengetuk gelas hingga mengeluarkan nada berdenting..ting..ting..ting.. Tifa makin senang. 


Dia sampai tertawa tergelak-gelak saking senangnya. Permainan ini juga sekaligus mengasah motorik halus Tifa dan juga belajar mengenal warna. Tifa betah banget lho diajak  bermain nada, bahkan sampai badannya ikut joget bergoyang-goyang. Hehehe..tapi memang harus tetap didampingi orangtua, bahaya kalau gelasnya sampai pecah apalagi umur Tifa masih 1 tahun dan belum paham kalau gelas itu bisa pecah. Dia ketuk-ketuk gelasnya semangat banget, lama-lama saya yang deg-degan..hahaha. Tapi seru sih, dan jadi nggak sabar untuk mencoba ide bermain lain yang sudah saya susun dikalender bermain untuk Tifa selama 30 hari kedepan. Yuk..ikutan tantangan #30HariMain juga bareng sama Tifa ^^

Februari 20, 2017

Ini Life Goals Saya Agar Bahagia di Usia Senja

Edit Posted by with 4 comments
The biggest mistake that most people make when it comes to their retirement is they do not plan for it"

Dulu ketika masih kanak-kanak, saya pernah ditanya oleh orangtua dan juga guru tentang apa cita-citamu saat dewasa nanti? Pertanyaan tersebut kemudian mendorong saya untuk punya impian lalu menyusun rencana agar cita - cita tersebut bisa tercapai. Selanjutnya saat sudah dewasa dan berhasil meraih impian sejak kecil, saya sempat punya pemikiran bahwa kini tiba waktunya bagi saya untuk berleha-leha dan menikmati hasil perjuangan saya selama ini. Toh sudah punya pekerjaan dan gaji sendiri. Waktu itu sempat ada niat untuk memiliki kartu kredit, supaya saya bisa menikmati gaya hidup seperti orang kebanyakan tapi kemudian niat ini saya batalkan. Kenapa batal? karena tiba-tiba saja saya seperti diingatkan untuk tidak sembarangan menghabiskan uang yang saya miliki. Saya harus tetap menghemat pengeluaran saya karena saya  dihadapkan dengan pertanyaan tentang kehidupan seperti apa yang saya inginkan ketika usia semakin tua?


Pertanyaan semacam ini mulai terlintas di benak saya, saat awal memasuki dunia kerja. Kala itu usia saya masih 21 tahun dan bekerja di sebuah instansi swasta. Pekerjaan sebagai staf lapangan memungkinkan saya untuk bisa bertemu dengan banyak orang, dan saya merasa beruntung ketika suatu hari bertemu dengan seorang bapak berusia 65 tahun yang sharing tentang kehidupan beliau yang bahagia di usia tua. 

Beliau bercerita bahwa kunci pensiun bahagia adalah selalu menjaga kesehatan sejak usia muda dan didiklah anak agar tumbuh menjadi pribadi yang punya akhlak baik. Bagi beliau, membangun akhlak anak adalah nomor satu karena jika hanya uang yang dikejar saat masih produktif maka keserakahan yang tumbuh. Beliau menceritakan tentang 4 orang anaknya yang menjadi orang berhasil kemudian menikah dengan biaya sendiri. Dalam menggelar pesta pernikahannya mereka menolak dibantu orangtua karena anak-anaknya tersebut memang sudah sanggup hidup mandiri dan merasa malu jika masih memberatkan orangtua.

Beliau juga menceritakan tentang teman-temannya yang seumuran dan sukses mengumpulkan banyak harta saat pensiun. Tapi justru hartanya tersebut malah jadi ajang pertempuran anak cucu dalam perebutan warisan. Selain itu juga ada beberapa teman beliau yang belum mencapai umur 60 tahun tapi sudah berpulang lebih dulu karena berbagai macam penyakit akibat kehidupan yang penuh stressor seperti penyakit jantung, kanker dan lain sebagainya. 

Dalam akhir obrolan beliau juga menasehati saya, agar mulai membuat rencana pensiun sejak usia dini. Namun buatlah rencana keuangan sesuai dengan keadaan. Jika ada kelebihan harta jangan lupa untuk membantu kaum miskin. Walaupun saat sudah tua nanti tidak bisa memiliki tabungan milyaran rupiah, tapi tabungan di surga nilainya lebih dari itu. 

Nasihat dari bapak tersebut rasanya sungguh sangat masuk kedalam hati dan pikiran saya yang saat itu masih berumur 21 tahun sehingga kemudian mempengaruhi saya dalam menyusun Life Goal selanjutnya. Dulu saya sempat menganggap bahwa pensiun itu tidak perlu direncanakan sejak usia muda. Cukup jalani saja kehidupan dengan mengalir apa adanya. Tapi ternyata saya salah, jika kelak ingin menikmati masa bahagia di usia tua maka perencanaan ini harus dilakukan sejak dini saat usia masih produktif. Perencanaan ini meliputi banyak hal seperti menjaga pola hidup sehat sejak masih muda, mendidik anak dengan baik hingga merencanakan keuangan untuk masa pensiun. 

Kemudian saya mulai merencanakan kehidupan seperti apa yang ingin saya wujudkan jika nanti saya diberi umur panjang sehingga bisa menikmati masa tua. Impian saya sederhana yaitu saya ingin menjalani masa tua dengan kondisi fisik masih sehat. Dikelilingi anak, cucu, suami yang juga sehat dan menyayangi saya. Bisa hidup sejahtera dan punya kehidupan sosial yang baik serta bermanfaat bagi orang lain. Impian sederhana tersebut saya tetapkan sebagai Life Goal, dan dalam rangka mewujudkannya maka berikut hal-hal yang mulai saya lakukan sejak awal : 

#Life Goal 1 : Sehat Hingga Usia Senja 

Menjalani kehidupan di dunia kerja memang tidak mudah. Dulu saat awal bekerja di instansi swasta, saya bekerja sebagai petugas lapangan yang mobilitasnya cukup tinggi. Sehingga untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit saya benar-benar menjaga pola makan. Sarapan pagi adalah hal yang tidak boleh dilewatkan. Selain itu saya juga pantang begadang. Setelah 3 tahun bekerja sebagai petugas lapangan di instansi swasta, kemudian saya diterima kerja sebagai PNS dengan pola kerja yang jauh berbeda. Saya tak lagi sibuk wara-wiri kesana kemari setiap hari, melainkan lebih banyak duduk di depan layar komputer. Hal ini juga memiliki resiko terhadap kesehatan. Duduk berjam-jam di depan komputer dikatakan bisa menimbulkan berbagai macam penyakit jika tidak diimbangi dengan banyak bergerak serta melakukan aktivitas fisik. Sehingga saya membiasakan untuk rutin berolahraga demi menjaga kesehatan hingga usia senja. Selain itu saya juga berusaha menghindari stres dengan cara tidak terlalu ngoyo dalam bekerja. Saya tetap punya target dalam bekerja, namun target tersebut juga saya sesuaikan dengan kemampuan yang saya miliki. 


Membiasakan olah raga sejak masih muda supaya tetap sehat hingga usia senja

#Life Goal 2 : Membesarkan anak dengan akhlak yang baik

Musim demi musim berlalu, menuai usia kita. Lihat buah hati bercanda, di padang yang kita bina...

Lirik lagu lawas milik Java Jive yang pernah ngehits saat jaman saya masih muda dulu cukup mempengaruhi saya dalam merencanakan kehidupan masa tua yang ingin saya jalani kelak. Iya..saya ingin diusia tua nanti, anak-anak saya sudah besar dan sudah bisa mandiri. Meskipun sebagai orangtua saya tidak pernah merasa repot atau terbebani dengan kehadiran anak, namun jika nanti saya sudah tua dan anak - anak bisa mandiri tentu itu akan lebih meringankan. Sehingga saat masih muda saya juga tidak mau terlalu lama berpacaran. Di usia 25 tahun saya memutuskan untuk menikah dengan harapan agar bisa segera dikarunia anak diusia muda.

Saya merasa cukup bangga karena saat menikah saya benar-benar tidak meminta biaya sepeserpun dari orangtua. Saya membiayai pesta pernikahan saya sendiri sama seperti anak-anak bapak pensiunan yang saya ceritakan di awal tulisan. Setelah menikah alhamdulilah saya dikarunia 2 orang anak yang semakin melengkapi kebahagiaan kami. 

Dalam proses mendidik dan membesarkan anak sejauh ini saya juga beberapa kali mengalami kendala, namun berbagai kendala tersebut justru menjadi bahan pelajaran bagi saya untuk bisa menjadi orang tua yang lebih baik lagi. Jaman sekarang perkara mendidik anak yang cerdas mungkin lebih mudah karena dari segi asupan nutrisi dan stimulasi lingkungan juga semakin mendukung. Tapi soal akhlak kadang malah terlupakan. 

Meluangkan waktu untuk membaca bersama anak-anak sbg slah satu upaya mendidik anak dg akhlak yg baik

Untuk bisa membesarkan anak dengan akhlak yang baik memang bukan perkara mudah tapi wajib diusahakan. Sebagai orang tua saya memang dituntut untuk terus belajar serta berusaha memberikan contoh keteladanan bagi anak-anak saya. Meskipun sibuk bekerja sebisa mungkin saya tetap meluangkan waktu khusus untuk berkomunikasi dan menjalin kedekatan dengan anak-anak karena hal ini sangat penting bagi tumbuh kembang mereka di masa depan. Selain itu saya juga tidak pernah putus memanjatkan doa kepada Tuhan demi keselamatan dan kebahagian hidup anak-anak saya baik di dunia maupun di akhirat kelak. 

#Life Goal 3 : Hidup Sejahtera di Usia Senja 

Untuk bisa mencapai life goal hidup sejahtera di usia senja tentu butuh yang namanya dana pensiun. Bicara soal persiapan dana pensiun ini, saya termasuk beruntung karena kini berprofesi sebagai PNS dan sudah mulai menabung untuk dana pensiun sejak awal diterima kerja. Selain itu saya juga punya investasi lain dalam bentuk tanah dan emas untuk tambahan tabungan di hari tua. Namun bukan berarti kalangan PNS saja lho yang bisa mempersiapkan dana pensiun dengan menggunakan gaji bulanan yang diterima. Saat ini semua orang baik karyawan swasta hingga pekerja informal juga bisa mempersiapkan dana untuk menikmati masa tua dengan bahagia melalui asuransi BPJS Ketenagakerjaan. 

Dengan program asuransi BPJS Ketenagakerjaan ini setiap orang bisa merencanakan keuangan untuk hari tua sesuai dengan tingkat penghasilan masing-masing 

BPJS Ketenagakerjaan merupakan program asuransi tenagakerja dari pemerintah yang diperuntukkan bagi para pekerja penerima upah (PU) dan juga Pekerja Bukan Penerima Upah (BPU) dengan manfaat sebagai berikut : 
Dengan menjadi peserta BPJS Ketenagakerjaan tentu akan dapat memberikan rasa aman bagi para pekerja dalam melakukan aktivitas kerja karena apabila terjadi kecelakaan kerja atau kematian maka akan ada kompensasi yang diberikan oleh BPJS Ketenagakerjaan kepada ahli waris. Misalkan terjadi kecelakaan kerja maka peserta BPJS Ketenagakerjaan akan mendapatkan kompensasi berupa biaya pengangkutan, biaya pengobatan dan perawatan, santunan cacat, penggantian gigi tiruan, tunjangan sementara tidak mampu bekerja, biaya rehabilitasi, dan santunan kematian. Apabila peserta meninggal dunia atau cacat tetap akibat kecelakaan kerja maka ada juga bantuan beasiswa yang akan diberikan kepada satu anak peserta yang masih sekolah dengan besaran yang tergolong sangat lumayan. 

Selain itu peserta BPJS Ketenagakerjaan juga bisa lebih tenang karena sudah ada Jaminan Hari Tua (JHT) yang bisa jadi tabungan untuk masa tua. Namun penarikannya juga fleksibel tak harus menunggu sampai usia tua karena JHT ini juga bisa diambil manakala terjadi pemutusan hubungan kerja dengan perusahaan atau karyawan resign dari tempat kerja. Tak hanya karyawan yang bekerja di perusahaan/ lembaga formal saja yang bisa memiliki Jaminan hari tua, namun pekerja informal seperti petani, nelayan bahkan blogger yang setiap hari pekerjaannya mengelola blog di rumah sekalipun juga bisa memiliki jaminan hari tua dengan cara mendaftar sebagai peserta BPJS Ketenagakerjaan secara perorangan. Besaran premi tiap bulan yang perlu dibayarkan juga bisa disesuaikan dengan penghasilan masing-masing sehingga tidak memberatkan peserta. 

Merencanakan kehidupan masa pensiun sejak dini memang penting dilakukan oleh siapa saja agar saat usia senja tiba, kita tinggal menuai bahagia. Semakin dini kita mulai berinvestasi untuk dana hari tua maka akan semakin leluasa waktu dan dana yang dipersiapkan. Sebaliknya semakin lambat kita mempersiapkannya maka akan semakin besar dana yang harus disisihkan. 

#Life Goal 4 : Kehidupan Sosial Yang Baik 

Saya adalah orang yang percaya bahwa apa yang kita tanam dimasa muda, kelak akan kita petik hasilnya dimasa tua. Salah satunya adalah tentang kehidupan bersosial masyarakat. Atasan saya yang kini sudah pensiun pernah mengatakan bahwa saat sudah pensiun nanti, kita baru merasa bahwa tetangga di sekitar rumah kita ternyata adalah saudara yang sebenarnya.


Hubungan dengan teman-teman maupun relasi di kantor memang penting untuk dijaga, namun kadang yang terlupakan justru hubungan baik dengan lingkungan sekitar tempat tinggal. Padahal saat sudah tua nanti, misalkan kita jatuh sakit ataupun meninggal dunia justru tetangga kanan dan kiri kitalah yang akan membantu keluarga kita dalam mengurus semuanya. 

Untuk itu saya selalu berusaha menyeimbangkan antara aktivitas di kantor dan aktivitas sosial masyarakat di rumah dengan cara ikut aktif dalam kegiatan sosial di kampung seperti bergabung di kelompok arisan kampung, pengajian, saling silaturahim serta bantu membantu dengan tetangga sekitar, dan lain sebagainya.

#Life Goal 5 : Bermanfaat Bagi Sesama

Kembali pada cerita tentang bapak pensiunan yang pernah memberikan nasehat kepada saya. Beliau pernah berpesan apabila kita memiliki kelebihan harta jangan lupa untuk membantu kaum miskin. Walaupun saat sudah tua nanti kita tidak bisa memiliki tabungan milyaran rupiah, tapi tabungan di surga nilainya lebih dari itu. Kehidupan yang bermanfaat bagi sesama merupakan investasi yang paling besar nilainya untuk kebahagiaan hidup kita. 

Jika belum bisa melakukan hal yang bermanfaat bagi sesama maka minimal jangan sampai kita memberatkan orang lain. Salah satu caranya adalah saat usia senja sebisa mungkin kita jangan sampai menjadi beban untuk orang lain. Dengan memiliki jaminan hari tua atau jaminan pensiun, insyaAllah kehidupan dimasa tua kita tidak akan membebani siapapun. Mungkin anak-anak yang sudah mandiri bisa membantu kita. Tapi jika kita masih bisa memenuhi kebutuhan hidup di hari tua secara mandiri tentu rasanya akan jauh lebih nyaman. Terlebih lagi jika dengan harta yang kita miliki tersebut juga bisa digunakan untuk membantu sesama.

Bicara soal usaha untuk bisa menjadi orang yang bermanfaat bagi sesama, maka salah satu tabungan yang sudah saya lakukan adalah dengan mendaftarkan para tenaga kontrak yang bekerja di kantor saya sebagai peserta BPJS Ketenagakerjaan. Besaran premi yang harus dibayarkan juga cukup ringan yaitu sebesar 6,24 % dari gaji. Itupun yang 4,24% dibayarkan oleh instansi dan pekerja hanya membayar sebesar 2% saja. Dengan mendaftarkan karyawan kontrak yang bekerja di kantor saya sebagai peserta BPJS Ketenagakerjaan saya berharap kelak mereka juga bisa menikmati masa pensiun dengan bahagia. Semoga ini bisa jadi tabungan amalan bagi saya karena sudah memenuhi salah satu hak pekerja yang penting untuk kesejahteraan mereka di masa mendatang.
Memenuhi hak pegawai kontrak dengan mendaftarkan mereka sbg peserta BPJS Ketenagakerjaan
Untuk bisa menuai bahagia di hari tua, kini memang bisa dinikmati oleh siapa saja. Namun syaratnya semua memang harus direncanakan jauh hari sejak usia masih muda. Apalagi bisa dibayangkan juga saat usia semakin tua nanti kemungkinan inflasi akan semakin besar sehingga harga barang kebutuhan juga akan terus naik. Persiapan dana pensiun idealnya dilakukan pada masa usia produktif yaitu sekitar usai 20-30 tahun. Di usia ini biasanya tanggungan hidup masih belum begitu berat, badan masih sehat, karir terus menanjak sehingga masih belum terlalu sulit untuk menyisihkan uang yang dimiliki untuk diinvestasikan guna persiapan dana pensiun. Walaupun memang yang namanya rezeki sudah diatur oleh Tuhan, namun kita wajib mempersiapkan segala sesuatunya dengan matang supaya saat masa tua tiba kita tetap bisa bahagia lahir dan batin seperti saat usia masih produktif.


Februari 14, 2017

Kuliner Unik : Kwetiauw (yang dipaksa) Terbang

Edit Posted by with 5 comments

Kuliner Unik Mie Terbang Jogja. Minggu pagi kemarin di Trans TV ada liputan tentang wisata kuliner yang ngehits di Jogja sejak tahun 2016 yaitu flying noodle atau mie terbang. Kebetulan Tayo juga nonton acara itu dan dia langsung "nggumun" begitu lihat penampakan mie terbang di TV. Memang seolah-olah mienya itu kelihatan kayak lagi terbang melayang dan sekilas tampak ajaib kayak disulap. Gara-gara kepo sama flying noodle itu, Tayo langsung ribut minta dianterin beli mie terbang. Tapi karena minggu pagi ada undangan pertemuan orang tua murid khusus kelasnya Tayo maka saya baru bisa nganterin Tayo buat jajan flying noodle selepas maghrib.

Dan benar saja, bakda magrib Tayo langsung nagih minta dianterin beli mie terbang. Setelah tanya sama mbah google akhirnya ketemu juga lokasi tempat makan yang jual mie terbang itu. Nggak jauh juga sih dari rumah cuma di Jl.Taman Siswa. Kalo dari arah selatan lokasinya persis sesudah kampus UII barat jalan. Tapi sampai disana ternyata parkirnya susah kalau pakai mobil jadi terpaksa kami harus parkir di seberang jalan.

Tadinya saya pikir tempat makannya itu ada plakat mie terbang gitu tapi ternyata nggak ada. Yang ada cuma plakat nama warungnya yaitu "Makan Minum". Kalo bukan karena mbah google mungkin kami nggak akan berhasil menemukan tempat makan ini. Begitu masuk warung, suasananya itu sederhana tapi unik. Dindingnya digambarin grafiti warna-warni, meja kursinya juga warna-warni. Kemudian kami berempat langsung milih duduk dipojokan biar nyaman. Sebenarnya ada juga tempat duduk di lantai atas tapi saya lagi males naik turun tangga, jadi milih duduk di bawah aja.

temboknya lucu ya
Tayo langsung semangat pesen flying noodle seafood. Tapi ternyata flying noodlenya udah sold out semua. Padahal pas kami berempat datang kesana itu masih jam 7 malam lho. Gilak...laris amat ya? Kalo kata mas pelayannya sih dari pagi emang rame banget yang datang kesitu buat beli mie terbang. Sehingga belum sampai jam 7 malam mienya udah habis, cuma tinggal ada kwetiauw untuk 3 porsi dan menu makanan lain selain mie terbang. Mendengar kenyataan pahit tersebut Tayo terlihat mulai mewek-mewek mau nangis. Gimana dia nggak jengkel, udah dibelain datang hujan-hujan dengan semangat 45 pengen makan mie terbang..eeh..malah udah habis. Akhirnya saya rayu untuk beli kwetiauw aja ya..nanti kwetiauwnya minta dibikin terbang kayak mie. Mas pelayannya juga kasihan lihat Tayo mulai mau mewek, sehingga masnya menyanggupi untuk bikin kwetiauwnya bisa terbang juga kayak si flying noodle. Walaupun aslinya di tempat ini nggak ada menu kwetiauw terbang, tapi demi bikin Tayo seneng akhirnya dibuatlah menu baru yaitu Kwetiauw (yang dipaksa) terbang.
Tayo "nggumun" lihat kwetiauw bisa terbang
Setelah nunggu beberapa menit, akhirnya Kwetiauw terbang siap disajikan. Wuih..Tayo seneng banget sampai diliatin terus kwetiauwnya sebelum dimakan. Berhubung tayo dan papanya udah pesen kwetiauw terbang, maka saya pilih menu yang  beda yaitu nasi goreng hulk. Dikasih nama Hulk karena warna nasinya itu hijau kayak hulk. Warna hijaunya itu berasal dari ulekan cabai hijau yang udah dibersihin biji cabenya trus diblend sama nasi. Untuk rasanya sih memang lumayan enak menurut saya. Baik kwetiauw maupun nasgornya sama-sama enak dan yang bikin makin unik dan menarik adalah penyajiannya yang dibikin beda dari yang lain. Jempol deh buat idenya.

Kwetiauw (yang dipaksa) terbang
Soal harga makanan di warung Makan Minum ini juga relatif terjangkau. Saat makan bertiga kemarin saya memesan kwetiauw goreng seafood, kwetiauw goreng ayam, nasi goreng hulk, dan teh manis total habisnya cuma Rp.62.000 aja. Cukup murah meriah bukan?
Nasi goreng Hulk
Hmm..kapan-kapan mau balik lagi ah ke warung ini, masih penasaran pengen nyobain makan flying noodle yang udah sold out itu. Seenak apa sih rasanya?


LOKASI MAKAN MINUM CHINESE FOOD SPECIALIST
Jl. Taman Siswa No.158 Mergangsan Yogyakarta
Jam Buka : 10.00 -22.00


Februari 04, 2017

Bebas Ruam Dengan Little Hippo

Edit Posted by with 4 comments
Bayi dan popok merupakan dua hal yang nggak bisa dipisahkan. Bagi ibu-ibu yang nggak mau repot seperti saya, popok bayi sekali pakai itu sudah jadi kebutuhan pokok selama memiliki bayi. Dengan menggunakan popok sekali pakai, saya jadi nggak terlalu repot harus bolak-balik mengganti celana saat bayi buang air. Namun selain bisa membuat saya dan bayi jadi lebih tenang, popok juga bisa jadi sumber kerewelan bayi manakala ia terkena gangguan seperti ruam popok (diaper rash). Ruam ini biasanya terjadi karena bayi tidak cocok atau sensitif dengan bahan popok sekali pakai. Hal ini tentu saja nggak bisa dianggap remeh karena jika dibiarkan maka ruam tersebut bisa meluas ke bagian tubuh lain seperti paha, punggung hingga perut.

Beberapa waktu lalu bayi saya Tifa juga sempat mengalami gangguan ruam popok semacam ini. Padahal saya sudah rajin mengganti popok sekali pakai secara teratur dan tidak membiarkan Tifa memakai popok sampai penuh. Tapi ruam popok di pantatnya tetap saja hilang timbul dan menyebabkan Tifa jadi rewel karena gatal.


Ruam popok adalah peradangan yang terjadi pada daerah yang tertutup popok seperti pada sekitar kelamin, pantat dan pangkal paha. Ciri-cirinya terdapat bercak merah dan berkilat seperti luka bakar. Hal ini biasanya menimbulkan rasa gatal sehingga bayi jadi terpancing untuk menggaruknya. Bekas garukan ini kemudian jadi terasa perih dan sakit apalagi bayi memiliki kuku yang tajam. Jika ruam popok ini tak segera ditangani maka dikhawatirkan dapat mengakibatkan infeksi sekunder yaitu infeksi jamur dan bakteri.

Gara-gara terkena ruam popok maka saya mencoba untuk tidak lagi memakaikan popok sekali pakai pada Tifa untuk sementara waktu, tujuannya agar kondisi udara disekitar area yang terkena ruam tidak lembab. Berikut cara saya mengatasi ruam popok yang terjadi pada Tifa beberapa waktu lalu :

  • Membersihkan pantat bayi setiap kali habis buang air kecil/besar dengan mengalirkan air ke arah pantat
  • Mengeringkan Permukaan kulit dengan menggunakan kain lembut dan diangin-anginkan sebentar
  • Menggunakan krim khusus yang mengandung bahan zinc untuk mengobati bagian yang terkena ruam
Alhamduliah setelah 3 hari, ruam popoknya bisa hilang dan Tifa tidak rewel lagi. Selain itu untuk mencegah supaya ruam popoknya tidak kambuh lagi maka saya mencoba beralih menggunakan popok kain yang berbahan lembut dan bisa dicuci. Kenapa beralih ke popok kain? karena sepertinya kulit Tifa memang sensitif dengan bahan popok sekali pakai, selain itu dengan menggunakan popok kain yang bisa dicuci secara ekonomis biayanya juga jauh lebih hemat dan juga lebih ramah lingkungan.

Sebagai permulaan, saya mencoba menggunakan cloth diaper little hippo untuk bayi saya Tifa. Ini merupakan merk clodi murah berkualitas yang nyaman dikenakan untuk aktivitas bayi sehari-hari. Little hippo ini terdiri dari 4 model yaitu :

1. TeenyFit 

Spesifikasi :
  • Terbuat dari bahan lembut dan nyaman bagi bayi newborn
  • Washable and reusable sehingga ekonomis
  • Untuk berat bayi 2,5 - 10 kg
  • Terdapat snap untuk adjust ukuran S, M, L
  • Model Cover, dengan 2 insert, Fit untuk baby newborn yang masih sering pup. Sehingga tinggal ganti insert saja jika terkena pup (asal cover masih bersih)
2. EasyFit

Spesifikasi :
  • Terbuat dari bahan lembut dan nyaman bagi bayi
  • Washable and reusable sehingga ekonomis
  • Untuk berat bayi 3 - 16 kg
  • Terdapat snap untuk adjust ukuran S, M, L dan XL
  • Model Pocket, dengan 1 insert (3 layer microfiber dan 1 layer microfleece)
3. ActiveFit

Spesifikasi :
  • Terbuat dari bahan lembut dan nyaman bagi bayi yang sudah aktif 
  • Washable and reusable sehingga ekonomis
  • Untuk berat bayi 5 - 20 kg
  • Terdapat snap untuk adjust ukuran S, M, L dan XL
  • Model Pant, dengan 1 insert, Fit untuk baby aktif sehingga ketika memakaikan tidak perlu dalam kondisi tidur. Tinggal pull up
4. KiddyFit

Spesifikasi :
  • Terbuat dari bahan lembut dan nyaman bagi bayi newborn
  • Washable and reusable sehingga ekonomis
  • Untuk berat bayi 15- 35 kg
  • Terdapat snap untuk adjust ukuran S, M, L dan XL
  • Model Pant, dengan 1 insert dan, Fit untuk kiddy aktif.
Untuk pilihan warna dan motif dari diaper outernya juga eyecatching dan lucu-lucu, tersedia motif untuk baby girl dan juga baby boy. Kalau punya tifa motifnya yang Red Love. Cantik deh dipakainya.
Aktififitas Tifa jadi semakin nyaman dengan clothdiaper little hippo
Little hippo ini adalah clothdiaper asli buatan Indonesia. Bahannya terbuat dari :


Outer : Polyester PUL Polyurethanelaminate
Insert : Bamboo Fibre / microfibre
Inner : Microfleece

Selain lebih ekonomis dari segi harga, cara perawatannya juga cukup mudah yaitu sebagai berikut :

  1. Sebelum dipakai, cuci dulu minimal sebanyak 3 kali tujuannya selain untuk membersihkan juga supaya penyerapan insertnya juga bisa maksimal
  2. Lebih disarankan mencuci dengan menggunakan tangan
  3. Jangan dicuci dengan menggunakan pemutih, softener, dan tidak perlu disikat
  4. Gunakan eco-friendly detergen dan tidak perlu disetrika
Perawatan ini penting untuk diperhatikan supaya little hippo clothdiaper ini bisa lebih awet dan berfungsi secara maksimal. Well, setelah menggunakan clothdiaper little hippo ternyata ruam popok juga nggak muncul lagi dan Tifa bisa tetap nyaman beraktivitas. 

Oh iya..untuk mencegah ruam popok kembali terjadi berikut ada beberapa tips yang bisa dilakukan :

  • Jagalah kulit bayi agar selalu bersih dan kering
  • Jangan menunda membersihkan jika kulit terkena feses
  • Jika memilih menggunakan popok kain maka cari yang berbahan lembut dan harus dicuci dan dibilas hingga benar-benar bersih
  • Jika memilih menggunakan diaper, pilih yang bahannya cocok dengan kulit bayi dan tidak menimbulkan iritasi. Selain itu jangan dipakaikan terlalu ketat, setelah menggelembung segera diganti dan kulit harus dibersihkan sampai bersih dan mengering terlebih dulu sebelum dipakaikan diaper.
Semoga bermanfaat ya :)

Februari 03, 2017

Ciri-Ciri Lembaga Pendidikan Yang Berkualitas

Edit Posted by with No comments
Mencari lembaga pendidikan yang berkualitas memang menjadi beban bagi orangtua. Alih-alih ingin sang buah hati menjadi putra putri yang berkarakter, bisa jadi malah berkebalikan menjadi putra putri yang nakal dan sama sekali tak berakarakter dikarenakan lembaga pendidikan yang tidak berkualitas. 


Bagaimanapun mendapat pendidikan berkualitas sangat dipengaruhi oleh lingkungan belajar. Lingkungan belajar sendiri adalah lingkungan yang paling banyak menyiata waktu anak sehingga apabila lingkungan belajar tidak kondusif atau tidak baik maka sangat berpengaruh terhadap karakter anak yang cenderung nakal dan susah diatur. Oleh karenanya jangan sampai salah memilih lembaga pendidikan untuk anak. 

Sering kali orangtua terlena dengan label akreditasi “A” pada sebuah lembaga pendidikan, Padahal akreditasi tidak sepenuhnya menentukan kualitas belajar dari sebuah instusi pendidikan. Bisa jadi kurikulum yang diberikan memang memadahi namun pendidikan karakter yang diberikan justru kurang baik. Sebenarnya pendidikan berkualitas dapat diamati dari berbagai aspek tidak hanya berdasarkan akreditasi. Beberapa hal tersebut diantaranya adalah: 

Bagaimana sebuah lembaga pendidikan mencapai visi dan misi yang dicanangkannya? 
  • Apakah ada jaminan kualitas dari sebuah lembaga pendidikan sehingga murid didiknya dapat mencapai visi misi yang dicita - citakan. 
  • Apakah lembaga pendidikan memiliki SOP dan telah dijalankan. 
  • Bagaimana peran pengajar, staf, dan pimpinan lembaga pendidikan dalam mencapai kualitas pendidikan bagi peserta didik. 
  • Apakah ada proses pengembangan dan peningkatan prestasi pengajar yang berkelanjutan. 
  • Adakah hasil riset yang dikembangkan oleh lembaga pendidikan tersebut.
  • Berapa persen siswa berprestasi baik akademik maupun non akademik yang telah dicetak oleh institusi tersebut. 
Setelah orangtua menelusuri berbagai hal diatas dan sesuai, maka sudah dipastikan lembaga tersebut memiliki sistem pendidikan yang berkualitas. Adapun ciri - ciri sistem pendidikaan berkualitas dapat diidentifikasi dengan merujuk pada pemikiran Edward Sallis, Sudarwan Danim (2006) dalam bukunya yang berjudul Visi Baru Manajemen Sekolah: Dari Unit Birokrasi ke Lembaga Akademik. Cara tersebut diantaranya:

1. Pendidikan berkualitas biasanya berfokus pada upaya mencegah masalah yang muncul dengan menjalankan komitmen bekerja secara benar mulai dari awal. Hal ini dapat ditunjukan dengan adanya SOP institusi tersebut.

2. Ciri yang kedua, Lembaga pendidikan tersebut memiliki strategi dalam mencapai kualitas, baik pada tingkat pimpinan, tenaga pendidik, serta staf dan administratif. Penyelenggaraan training berjenjang merupakan salah satu ciri kuatnya. 

3. Ciri ketiga, lembaga pendidikan tersebut mengelola dan memperlakukan keluhan dengan baik guna mencapai kualitas serta memposisikan kesalahan sebagai evaluasi untuk berbuat benar pada masa berikutnya. Keluhan dipandan sebagai perhatian bukan kritikan sehingga dapat membangun kualitas pendidikan yang berkualitas dan lebih baik. 

4. Ciri yang keempat, Sekolah atau lembaga pendidikan memiliki kebijakan-kebijakan dalam perencanaan baik dalam jangka pendek, menengah, maupun jangka panjang. 

5. Sekolah selalu mengupayakan perbaikan dalam setiap hole atau kekurangan yang menjadi kritik. Dalam proses perbaikan tersebut haruslah ada kebijakan - kebijakan yang melibatkan semua orang pada lembaga tersebut untuk berkerja sesuai fungsi dan tanggungjawabnya. 

6. Sekolah selalu mendorong muridnya yang memiliki potensi dan kreativitas untuk lebih maju serta merangsang peserta didiknya agar lebih kreatif dan inovatif. 

7. Sekolah memiliki strategi dan kriteria evaluasi yang jelas. 

8. Sekolah memandang pendidikan berkualitas sebagai bagian integral dari budaya kerja. 

9. Sekolah terus berupaya meningkatkan kualitas secara terus menerus dan menjadikan sebuah keharusan. 

10. Pendidikan yang berkualitas menjadi hal yang dicanangkan pada setiap pengajar pada sebuah institusi tersebut. 

Itulah beberapa hal yang menjadi ciri-ciri lembaga pendidikan yang berkualitas. Pendidikan berkualitas memang wajib dicanangkan pada setiap institusi pendidikan bila ingin mencetak putra putri yang kelak berkarakter dan berintegritas. Ciri-ciri lembaga pendidikan yang berkualitas tersebut wajib diperhatikan oleh setiap orang tua agar tercapai cita-cita putra putri yang cerdas, trampil, kreatif dan berkarakter.

Januari 31, 2017

Omron Nebulizer, Partner Terbaikku Dalam Merawat Anak Dengan Riwayat Asma

Edit Posted by with 25 comments

Sebuah pesan singkat via whatsapp saya terima dari seorang rekan kerja di kantor. Inti pesannya adalah mengabarkan bahwa ia ijin masuk kerja agak terlambat karena anaknya terkena serangan asma. Sebagai atasan tentu saya sangat bisa memaklumi kondisi rekan saya tersebut dan memberi ijin dispensasi keterlambatan masuk kerja. 
Setiap kali mendengar tentang anak yang mengalami masalah gangguan pernafasan semacam ini, saya jadi teringat dengan anak saya sendiri. Saya akui masalah semacam ini memang sangat mengganggu aktivitas, tak hanya aktivitas anak tapi juga aktivitas orangtua. Saat terjadi gangguan pernafasan pada anak seperti ini efeknya memang bisa bikin para orang tua jadi panik karena jika tidak segera ditangani dengan tepat maka gangguan sesak napas ini dapat menyebabkan kekurangan oksigen pada jaringan tubuh dan bisa berakibat fatal.

Saya masih ingat bagaimana paniknya saya saat pertama kali anak saya mengalami gangguan pernapasan ketika dia masih bayi sekitar usia 4 bulan. Waktu itu anak saya memang sedang terkena flu dan udara sangat dingin, tiba-tiba sekitar jam 5 pagi dia megap-megap seperti kesulitan bernafas. Karena panik maka langsung saya bawa anak saya ke RS dengan diantar suami. Begitu sampai UGD anak saya langsung diperiksa oleh dokter dan dilakukan tindakan nebulizer. Saat di nebulizer anak saya menangis dan meronta-ronta karena mungkin merasa tidak nyaman dan terganggu dengan suara kompresornya yang cukup berisik. Tapi memang harus begitu tindakan yang dilakukan untuk melegakan saluran pernapasannya walaupun memang rasanya kurang nyaman bagi anak-anak. Usai di nebulizer, alhamdulilah anak saya tidak megap-megap lagi dan saya kembali merasa tenang. Kata dokter anak saya mengalami sesak napas karena banyak lendir di saluran napasnya yang tidak bisa dikeluarkan, namun dengan bantuan nebulizer maka lendir yang mengganggu tersebut bisa diencerkan sehingga anak saya bisa kembali bernafas lega. 

Nebulizer memang merupakan alat kesehatan yang didesain untuk membantu melakukan terapi gangguan pernapasan. Alat ini dapat mengubah obat dalam bentuk cairan menjadi uap atau aerosol sehingga lebih mudah dihirup dan masuk ke dalam saluran pernapasan. Penggunaan nebulizer biasa diberikan kepada orang yang mengalami gangguan sistem pernapasan seperti batuk, pilek maupun penyumbatan saluran pernapasan seperti penderita asma atau sinusitis. Selain itu bisa juga digunakan pada bayi atau anak-anak yang menderita batuk /pilek karena usia tersebut belum mampu mengeluarkan dahak secara optimal seperti orang dewasa.
Cairan obat yang biasa dipakai untuk terapi nebulizer anak saya
Obat yang diberikan melalui alat nebulizer ini biasanya berupa cairan yang diberi obat bronkodilator dan ekspektoran. Bronkodilator berfungsi untuk melebarkan otot-otot saluran pernapasan, sedangkan ekspektoran berfungsi sebagai pengencer dahak. Penggunaan nebulizer juga dikatakan lebih baik jika dibanding penggunaan obat oral karena pemberian obat melalui bentuk uap ini tidak mengendap di dalam darah. Jadi efek samping obatnya sangat kecil. Meskipun aman, untuk dosis dan penggunaan campuran obat nebulizer tetap wajib dikonsultasikan ke dokter, tidak boleh diberikan secara sembarangan.

Penggunaan nebulizer memang terbukti bisa membantu saya dalam mengatasi gangguan pernapasan yang terjadi pada anak saya. Karena tak hanya sekali saja anak saya mengalami gangguan pernapasan akibat tidak bisa mengeluarkan lendir ketika batuk pilek melanda. Seingat saya sejak ia bayi sampai sekarang usianya 7 tahun, sudah 5 kali saya harus bolak balik ke UGD Rumah Sakit karena anak saya mengalami sesak napas. Bahkan untuk kasus yang terakhir setelah diperiksa oleh dokter secara lebih seksama ternyata anak saya diketahui menderita asma sama seperti anak rekan kerja yang saya ceritakan diawal tulisan ini. Kondisi asma ini meningkatkan resiko gangguan sesak napas pada anak saya kemungkinan masih bisa terjadi lagi.

Karena pertimbangan inilah kemudian saya memutuskan untuk menyediakan alat nebulizer sendiri di rumah supaya tidak terlalu sering bolak-balik ke UGD Rumah Sakit. Apalagi biaya nebulizer di RS juga cukup mahal, yang terakhir kemarin saya total membayar sekitar 250.000 untuk tindakan nebulizer dan biaya dokternya. Sehingga akhirnya saya putuskan untuk membeli nebulizer sendiri karena sebenarnya penggunaannya juga sangat mudah. Dokter yang memeriksa anak saya juga merekomendasikan untuk sedia nebulizer sendiri di rumah serta memberikan resep untuk obatnya supaya saya bisa melakukan terapi sendiri di rumah saat asma anak saya kambuh.

Untuk alat nebulizernya, saya memilih menggunakan omron nebulizer tipe terbaru NE-C803 karena ini merupakan alat terapi pernapasan terbaik. Alat kesehatan yang diproduksi oleh perusahaan Jepang yang sudah terpercaya ini memiliki keunggulan sebagai berikut :

1. Suara pengoperasiannya hening 

Masalah utama yang dihadapi anak saya saat menjalani tindakan nebulizer di RS adalah ia merasa tidak nyaman dengan suara kompresor yang cukup berisik. 
Kompresornya berukuran kecil dan suara pengoperasiannya hening ( < 45 db)
Namun dengan menggunakan Omron nebulizer tipe NE-C803 yang pengoperasiannya hening ini, maka anak saya kini merasa lebih nyaman saat harus dilakukan terapi dengan nebulizer. Apalagi jika digunakan pada bayi tentu suara pengoperasian yang hening ini bisa semakin membantu kelancaran proses nebulizer. 

2. Handy Size

Bentuknya compact dan ringan banget. Hal ini memudahkan saya dalam penggunaan sehingga lebih efisien untuk digunakan kapanpun dan praktis jika hendak dibawa pergi kemanapun. 
Compressor dan Nebulizer kit semua bisa masuk ke dalam tas mungil ini dan bisa dibawa pergi kemanapun
Disediakan juga tas penyimpan  yang sangat praktis untuk membawa peralatan nebulizer ketika saya sedang mobile bersama keluarga.

3. Bisa digunakan oleh seluruh anggota keluarga

Omron nebulizer tipe NE-C803 dilengkapi dengan masker ukuran dewasa dan ukuran anak-anak, sehingga bisa digunakan oleh seluruh anggota keluarga yang membutuhkan nebulizer untuk mengatasi masalah gangguan pernapasan secara mandiri di rumah. Berdasarkan pengalaman saya selain bisa digunakan untuk anak saya saat asmanya kambuh, omron nebulizer ini juga pernah dipakai suami saya untuk melegakan gangguan pernapasan yang dideritanya saat terkena flu berat beberapa waktu yang lalu.

4. Easy Clean Care

Secara garis besar sebenarnya nebulizer ini terdiri dari unit utama yaitu kompresor dan nebulizer kit yang terdiri dari tutup inhalasi, vaporiser head dan tanki obat. Untuk aksesoris pelengkapnya terdiri dari mouthpiece, masker dewasa, masker anak, pipa udara, filter udara, AC adpter dan tas penyimpan. Perawatan dari masing-masing bagian ini juga sangat mudah yaitu :

Langkah 1 Cuci


Pembersihan bagian nebulizer kitnya cukup direndam dengan menggunakan air hangat yang dicampur sabun cuci yang bersifat netral biasanya saya menggunakan detergen yang khusus untuk mencuci peralatan bayi. Untuk membersihkan bagian Vaporizer head yaitu dengan cara dicuci dengan menggunakan air mengalir dan tidak perlu disikat.  

Langkah 2 Bilas


Setelah peralatan tersebut selesai dicuci kemudian lakukan pembilasan dengan menggunakan air panas bersih yang mengalir.

Langkah 3 Keringkan


Keringkan semua peralatan nebulizer yang sudah dicuci bersih dengan menggunakan lap kering yang bersih dan lembut atau cukup keringkan dengan di angin-anginkan.

Khusus untuk perawatan air filter justru tidak boleh dicuci, jika air filter basah maka harus diganti dengan yang baru. Apabila tidak diganti maka akan mengganggu fungsi alat. Sebaiknya air filter juga diganti setiap 2 bulan sekali atau apabila diperlukan.

Air Filter ini tidak boleh dicuci
Untuk sterilisasi alat, bisa dilakukan seminggu sekali dengan cara direbus selama 15 - 20 menit. Jika memilih cara ini maka bagian alat yang boleh direbus adalah mouthpiece, dan nebulizer kit. Untuk bagian masker jangan direbus dengan air panas, namun bisa disterilisasi dengan menggunakan alkohol atau ethanol.

5. Pengoperasiannya mudah

Omron Nebulizer Tipe NE-C803 terdiri dari bagian-bagian sebagai berikut :


Bagian-bagian dari alat nebulizer ini sangat mudah dirangkai dan pengoperasian juga tidak sulit. Berikut langkah - langkah pengoperasiannya :

  • Bersihkan alat sebelum digunakan
  • Sambungkan pipa udara ke kompresor
  • Rangkaikan tutup inhalasi dengan vaporiser head
  • Masukkan cairan obat sesuai resep dan dosis yang diberikan oleh dokter pada tanki obat dengan menggunakan ukuran suntikan atau botol kecil 
  • Kemudian tutup dan putar tanki obat hingga menyatu dengan tutup inhalasi
  • Pasang Mouthpiece atau masker pada bagian atas alat dan selang udara pada bagian bawah alat
  • Nyalakan kompresor dan pegang alat nebulizer dengan posisi jangan miring lebih dari 45 derajat untuk mencegah cairan obat tumpah
  • Amati apakah uap obat sudah keluar dengan benar, kemudian hirup sambil bernafas seperti biasa
  • Saat sudah selesai matikan kompresor dan lepaskan masing-masing bagian alat kemudian bersihkan

6. Harganya terjangkau & Mudah didapatkan

Omron nebulizer tipe NE-C803 ini harganya berkisar 600 ribuan. Cukup terjangkau dan lebih ekonomis ketimbang harus berkali-kali melakukan nebulizer di Rumah Sakit yang tarifnya sekitar 250 ribuan. Omron Nebulizer ini juga bisa dibeli di apotek atau toko alat kesehatan dan bisa juga dibeli secara online.
Omron nebulizer bisa didapatkan di seluruh apotik dan toko alat kesehatan terdekat
Asma merupakan jenis penyakit jangka panjang yang terjadi pada saluran pernapasan dan ditandai dengan peradangan serta penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Penyakit ini bisa diderita oleh semua golongan usia, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Penderita asma memiliki saluran pernapasan lebih sensitif dibandingkan orang lain yang tidak menderita asma. Ketika paru-paru teriritasi pemicu asma seperti debu, asap rokok, udara dingin, bulu binatang dan zat alergen lainnya maka otot-otot saluran pernapasan penderita asma akan menjadi kaku dan membuat saluran tersebut menyempit. Selain itu, akan terjadi peningkatan produksi dahak yang menjadikan bernapas makin sulit dilakukan.

Pada kasus anak saya yang jadi pemicu utama kambuhnya asma adalah debu, makanya saya benar-benar menjaga kebersihan rumah saya dari debu termasuk debu pada gordyn, AC dan kipas angin yang menempel di dinding. Karena anak saya memang sangat sensitif dengan debu ini. Begitu terkena debu sistem antibodinya akan langsung merespon dengan cara bersin-bersin dan mengeluarkan lendir yang cukup banyak dari hidung. Jika kondisinya semakin parah maka sesak napasnya jadi kambuh. 
Omron Nebulizer, Partner terbaikku dalam merawat anak dengan riwayat asma
Dengan memiliki omron nebulizer NE-C803 di rumah maka saat anak saya mengalami serangan asma atau gangguan saluran pernapasan lainnya saya tak lagi merasa panik seperti dulu. Omron nebulizer kini jadi partner terbaik saya dalam merawat anak dengan riwayat asma. Alat ini sangat membantu saya dalam memberikan pertolongan darurat ketika anak terserang asma.

Meskipun sudah memiliki nebulizer sendiri di rumah, tapi saya juga tidak lantas menggampangkan kondisi asma pada anak saya. Sebisa mungkin saya tetap berusaha meminimalkan penggunaan nebulizer karena kata dokter jika terlalu sering digunakan bisa beresiko menimbulkan iritasi pada saluran napas. Jadi saya gunakan nebulizer pada anak saya hanya untuk kondisi yang benar-benar darurat saja.

Kunci utama dalam menghadapi asma adalah mengatasi serangan secara tepat dan berusaha untuk menghindari alergen yang bisa memicu kambuhnya asma seperti debu, bulu binatang , AC kotor atau terlalu dingin, dan sebagainya. Menurut dokter, treatment yang paling penting untuk penderita asma adalah berupaya menjarangkan terjadinya serangan, kalau bisa sejarang mungkin. Karena serangan asma yang sering kambuh dalam jangka panjang dapat menimbulkan kerusakan jaringan paru yang menetap. Hal inilah yang harus dicegah dan dihindari supaya tidak sampai terjadi. Sehingga selain penting untuk sedia omron nebulizer di rumah sebagai bentuk upaya mengatasi serangan secara tepat, penting juga untuk mengamati faktor apa saja yang bisa memicu asma dan berusaha untuk menghindari. Bukankah mencegah itu lebih baik daripada mengobati?

Januari 30, 2017

5 Tablet dengan Daya Tahan Baterai Terbaik

Edit Posted by with 3 comments
Banyak hal yang menjadi pertimbangan kita ketika memilih tablet. Kita tentu ingin memiliki tablet berkualitas dengan fitur canggih dan harga terjangkau. Beragam aktivitas mobile pasti jadi lebih lancar dengan dukungan tablet andalan kita.

Salah satu kriteria tablet yang berkualitas adalah daya tahan baterai yang baik. Ulasan mengenai 5 tablet dengan daya tahan baterai terbaik berikut ini akan melengkapi wawasan kita seputar gadget :

Lenovo Yoga Tablet 8

Lenovo Yoga Tablet 8 tak hanya unggul karena bisa digunakan dalam berbagai posisi. Kapasitas daya baterai mencapai 6.000 mAh pun menjadi salah satu keunggulan tablet yang satu ini. Daya tahan Lenovo Yoga Tablet 8 bahkan dapat mencapai 13 jam 6 menit jika digunakan terus menerus.

Samsung Galaxy Tab S 8.4 LTE

Dengan dukungan RAM 3GB dan memori internal 16GB, kita tentu puas beraktivitas mobile bersama Samsung Galaxy Tab S 8.4 LTE. Ukuran layarnya yang besar (8,4 inch) dengan prosesor Quad Core semakin melengkapi keunggulan tablet yang satu ini. Kita bisa menggunakan beragam fiturnya dengan dukungan kapasitas baterai sebesar 4.900 mAh.

Apple iPad Air

Tak ada yang meragukan kecanggihan produk Apple. Salah satu produk besutan Apple yang terkenal dengan daya tahan baterainya adalah Apple iPad air. Kapasitas baterai yang mencapai 8.600 mAh memang membuat kita semakin leluasa mengakses berbagai fitur canggih pada iPad yang satu ini. Kualitas baterai Apple iPad Air sangat cocok untuk kita yang suka bermain game atau menonton film melalui Tablet.

Google Nexus 7

Google seakan tidak ingin ketinggalan merilis tablet berkualitas dengan daya tahan baterai istimewa. Kualitas baterai tablet yang satu ini memang tidak perlu diragukan lagi, yaitu sebesar 4.325 mAh. Tak mengherankan jika waktu standby tablet ini dapat mencapai 16 jam. Sehingga kita bisa leluasa beraktivitas mobile dengan dukungan kecanggihan ala Google.

Asus Memopad HD7

Siapa bilang Asus kalah saing untuk urusan tablet. Justru Asus mempunyai Memopad HD7 yang kapasitas baterainya sangat tahan lama. Tablet dengan layar berukuran 7 inch ini memiliki waktu standby sampai 15 jam. Memori internal sebesar 16 GB pun cukup untuk menyimpan aplikasi dan berbagai file penting lainnya.

Buat kamu yang tertarik untuk beli tablet murah berkualitas bisa belanja di sini. Namun perlu diingat, ketika memilih tablet PC nanti, usahakan untuk lebih cermat menentukan fitur yang sesuai dengan kebutuhan kita.