Arifah Wulansari's Blog

Rok Panjang A Line Yang Selalu Ngehits

by Arifah Wulansari - January 28, 2018

Rok Panjang adalah favorit saya. Sejak menikah dan punya anak, gaya fashion saya berubah. Yang dulunya hobi banget memakai celana jeans, kini saya merasa lebih nyaman jika memakai rok panjang atau gamis. Sebagai wanita berhijab saya memang lebih suka memilih jenis rok panjang karena dapat menutup semua anggota tubuh bagian bawah. Apalagi rok panjang seperti ini juga sangat nyaman di badan terutama untuk bagian perut. Selain itu, model rok panjang saat ini juga banyak memiliki alternatif kombinasi yang bikin penampilan jadi terlihat semakin modis.

Model rok panjang favorit saya adalah rok model A Line. Model rok ini memiliki bagian bawah yang lebih lebar dibandingkan dengan bagian atasnya, sehingga bentuknya mirip huruf A. Menurut sejarahnya, penyebutan rok model “A Line” ini pertama kali diucapkan oleh Christian Dior, seorang desainer dari Perancis, di tahun 1950 an.

sumber : mataharimall.com

Rok A-line ini sepertinya memang selalu ngehits dan nggak ada matinya, karena rok model ini cocok dipakai oleh wanita dengan bentuk tubuh apa pun. Untuk wanita yang memiliki pinggang ramping, bisa mengenakan rok A Line dengan cara memasukkan atasan ke dalam rok supaya bentuk tubuh rampingnya terlihat lebih menonjol. Sementara bagi wanita berpinggul sedikit lebar, sebaiknya keluarkan bagian bawah atasan hingga menutup bagian atas rok. Dengan begitu penampilan akan terlihat semakin anggun dan cantik.

Saya biasanya memakai rok panjang A Line dipadukan dengan kaos lengan panjang atau blus. Koleksi rok A Line yang saya miliki juga cukup bervariasi, mulai dari yang polos hingga bermotif. Tapi sebenarnya saya lebih suka memakai rok A line yang polos dan berwarna cerah. Jika memakai rok panjang yang bermotif saya merasa tubuh saya jadi tampak lebih gemuk. Kelebihan rok panjang A Line polos adalah lebih mudah dalam mempadupadankannya, baik saat memilih model atasan maupun hijabnya.

Rok panjang model ini juga cocok dikenakan dalam segala suasana seperti dipakai saat pergi berjalan-jalan santai dengan teman atau keluarga, saat ke kantor ataupun pergi ke pesta. Namun jika hendak bepergian dengan menggunakan sepeda motor, sebaiknya lebih berhati-hati ya. Karena bagian bawah rok yang cukup lebar terkadang bisa tersangkut masuk ke dalam roda atau rantai sepeda motor, terutama jika duduk membonceng di bagian belakang kendaraan.

Untuk keperluan jalan-jalan, rok panjang A line sangat pas jika dipadukan dengan kaos casual lengan panjang, atau bisa juga ditambahkan outer supaya terlihat lebih bergaya. Sementara untuk busana ke kantor atau ke pesta rok panjang model A Line ini cocok sekali jika dipadukan dengan blus ataupun blazer. Jangan lupa untuk memiih kombinasi warna yang cocok supaya tidak terkesan aneh saat dipakai.

sumber : mataharimall.com

Saat ini juga banyak sekali toko yang jual rok panjang model A Line ini secara online. Pilihan warna serta motif rok yang ditawarkan juga sangat bervariasi dan bagus-bagus. Jika hendak membeli rok panjang A Line secara online sebaiknya benar-benar perhatikan ukurannya supaya tidak kecewa. Jangan hanya terpaku pada size S,M,L maupun XL. Sebaiknya ukur dulu rok panjang yang sudah dimiliki di rumah yang ukuran lingkar pinggangnya dan panjang roknya paling pas dengan menggunakan meteran baju. Kemudian cocokkan dengan size (dalam ukuran cm) yang dideskripsikan pada rok panjang yang akan kita beli secara online. Dengan begitu kita akan mendapatkan rok yang pas dan sesuai dengan bentuk badan. Ukuran rok tidak kepanjangan dan tidak kependekan. Sehingga saat dikenakan rok panjang ini benar-benar bisa bikin penampilan jadi semakin modis dan feminim.

No comments

Pengalaman Khitan Anak Metode Flash Cutter

by Arifah Wulansari - January 20, 2018

Saya nggak pernah menyangka kalau anak saya Tayo bakal minta disunat secepat ini. Saya pikir dia baru akan minta sunat nanti saat sudah kelas 3, 4 atau 5 SD. Sebab tradisi di keluarga saya itu yang cowok rata-rata baru minta sunat di umur segitu.

Berawal dari obrolan tentang rencana liburan kenaikan kelas 2 SD, tiba-tiba Tayo bilang kalau dia pengen sunat. Saya sih awalnya cuma nganggap dia bercanda. Apa bener Tayo sudah berani disunat? Dia bilang berani kok, upin-ipin aja berani disunat. Katanya sunat nggak sakit. Ternyata dia dikomporin sama upin-ipin makanya jadi kepengen sunat. Lalu saya jelaskan kalau sunat itu tetap saja ada rasa sakitnya sedikit. Eh...pas saya bilang gitu, saya malah ditegur sama suami saya. Katanya kalau anak udah berani minta sunat harus didukung, jangan malah ditakut-takuti dengan rasa sakit. Padahal niat saya mau ngasih gambaran yang sebenarnya biar Tayo benar-benar paham gimana itu sunat.

Akhirnya karena suami saya juga sudah mendukung penuh keinginan Tayo untuk sunat maka dia langsung survei tempat sunat untuk Tayo. Dan pilihan jatuh ke Rumah Sunat Pakualaman. Lokasinya memang nggak begitu jauh dari rumah kami. Info dari suami, petugas disini sudah berpengalaman, ramah anak dan luka sunatnya juga relatif lebih cepat sembuh. Pas saya baca brosurnya ada berbagai macam testimoni dari pelanggan yang bilang kalau memang bisa cepet sembuh. Ya sudahlah saya setuju. Inikan urusan para lelaki. Kalo Tayo sama papanya udah sama-sama kompak dan semangat maka saya tinggal merestui saja.

Senyum lega pasca sunat

Hari minggu tanggal 18 Juni 2017 dipilih sebagai hari eksekusi..eh..maksudnya hari untuk Tayo disunat. Milih hari minggu dengan pertimbangan supaya saya dan suami bisa nganter bareng. Karena kami berdua juga nggak sempat ngurus cuti kerja. Lha mintanya dadakan aja nih anak. Lagian menjelang detik-detik mau cuti lebaran seperti saat itu jelas nggak mungkin juga untuk saya mengambil cuti tahunan. Jadi saya dan suami sama sekali nggak ada yang bisa ambil cuti untuk nungguin anak sunat. Untung hari minggu rumah sunatnya tetap buka.

Setelah nitipin Tifa dulu ke rumah eyangnya di Kotagede, berangkatlah kami bertiga ke TKP. Tayo terlihat santai dan tenang-tenang saja selama perjalanan. Dia sempat request, habis sunat pengen mampir makan-makan di BaleAyu karena mumpung dia boleh nggak puasa. Saya iyain aja sih permintaannya walaupun saya tau BaleAyu nya tutup, baru buka nanti pas menjelang buka puasa.

Jam 11.00 an kami sampai di pakualaman. Langsung disambut oleh petugas yang ramah di klinik pakualaman. Nggak pakai antri, Tayo langsung dipanggil untuk masuk ke ruang tindakan. Papanya yang nemenin masuk, saya nunggu di luar. Di dalam ruangan petugasnya cowok semua, jadi saya merasa nggak perlu ikut masuk. Cukup nunggu diluar aja.

Tapi ternyata baru masuk beberapa menit, saya sudah mendengar kehebohan di dalam ruangan. Tayo teriak-teriak manggil-manggil saya. Lha..saya jadi panik. Lalu suami saya keluar dan nyuruh saya ikut masuk. Ternyata pas saya masuk Tayo udah nangis. Sambil berurai air mata dia bilang "Aku mau ditemenin sama mama".

Kekhawatiran saya terbukti juga. Tayo belum bener-bener paham tentang proses sunat. Pas udah di dalam dia disuruh tiduran dan mau disuntik tititnya untuk dibius, Tayo jadi ketakutan. Padahal sebenarnya saya juga udah pernah jelasin ke Tayo kalau ada bagian dari proses sunat yang terasa sakit sedikit, tapi Tayo lebih percaya sama upin-ipin daripada sama saya. Proses membujuk Tayo biar mau disuntik bius ini akhirnya jadi penuh drama. Kami berusaha keras menenangkan Tayo sambil ngajak dia baca sholawat, baca Al-Fatihah dan akhirnya berhasil.

Pas udah selesai disuntik dia masih aja nangis. Trus pak ismu yang jadi juru sunatnya juga langsung keluar ruangan menunggu biusnya bekerja. Tayo pikir proses sunatnya udah selesai karena dia lihat petugasnya udah keluar, trus dia langsung minta pulang. Eh..ini belum selesai kata saya..dan dia jadi mewek lagi. Duh..gini nih kalau anak nggak bener-bener dijelasin tentang proses sunat yang sebenarnya.

Pak ismu kembali masuk ke dalam ruangan. Kali ini pak ismu bilang ke Tayo kalau sunat itu nggak akan terasa sakit. Yang terasa sakit sedikit hanya pada saat proses disuntik saja. Setelah itu sudah nggak sakit lagi. Kemudian pak ismu menyuruh Tayo duduk, "Coba sekarang kamu cubit burungmu sekencang-kencangya terasa sakit apa tidak?". Tayo menuruti perintah pak ismu. Pas dia cubit burungnya mukanya keliatan agak bingung. "Lho..kok enggak terasa apa-apa ya?", kata Tayo. "Gimana sakit enggak?" tanya pak ismu lagi. "Enggak sakit", jawab Tayo. "Ya sudah makanya percaya kalau sunat itu nggak sakit. Sekarang adek tidur saja sambil main game, nggak usah takut lagi" kata pak ismu. Tapi ternyata Tayo nggak mau tidur sambil main game. "Aku mau lihat burungku diapain" gitu katanya sambil masih menatap curiga kepada pak ismu. Hehe..Tayo itu memang tipe anak yang nggak gampang percayaan sama orang lain apalagi kalau soal megang-megang burungnya. Ya bagus sih seperti itu tapi kan jadi menghambat proses sunat.

Kemudian setelah saya beri pengertian, akhirnya Tayo mau juga tidur rebahan dan pak ismu bisa melakukan proses sunat tanpa diawasin sama Tayo. Metode sunat yang digunakan adalah metode flash cutter yaitu sunat dengan menggunakan alat bernama flash cutter, kadang ada yang menyebutnya sebagai metode laser. Padahal ini bukan laser, kalo laser itukan pakai sinar laser ya setau saya. Kalau alat ini sama sekali nggak ada sinarnya.

Proses sunatnya cukup singkat. Sekitar 15 menit udah kelar. Luka bekas sunatnya cuma dibalut pake semacam tisu. Sementara nggak boleh kena air dulu selama 2 hari. Nanti hari ke 3 akan ada home visit untuk bantu Tayo mandi dan kontrol luka sunatnya. Saat mau pulang kami dibawakan obat untuk diminum dan celana sunat biar luka sunatnya nggak kegesek-gesek.

Habis sunat Tayo langsung minta pulang aja, nggak jadi minta jajan ke Bale Ayu. Pas sampai rumah dia juga masih santai-santai aja nggak merasa kesakitan. Saya suruh bedrest, nggak boleh capek-capek dulu. Seharian bedrest Tayo juga enjoy aja, nggak ngeluh sakit juga. Bahkan sampai menjelang mau tidur malem juga masih anteng mainan tab. Katanya sih cuma terasa sakit sedikit. Buat pipis juga nggak ada masalah.

Dan ternyata drama kesakitan baru terjadi saat tengah malam. Pas lagi nyenyak tidur tiba-tiba Tayo nangis-nangis kesakitan. Katanya burungnya terasa panas. Untungnya ada obat penghilang rasa sakit yang dibawain dari rumah sunat. Langsung deh saya minumin ke Tayo. Habis itu saya dan suami gantian jaga malam karena Tayo tidurnya glibak glibuk. Meski udah pake celana sunat tapi kalau gaya tidurnya pindah kesana kemari kayak Tayo saya kuatir luka sunatnya jadi kegesek-gesek.

Singkat cerita setelah 1 minggu perawatan, berangsur-angsur luka sunatnya Tayo mulai mengering. Tapi nggak langsung kering total. Meski begitu Tayo udah minta jalan-jalan ke mall buat beli mainan. Dia memang minta hadiah mainan dan syaratnya harus milih sendiri. Akhirnya saya anterin, walaupun jalannya masih rada ngangkang-ngangkang dan diliatin orang tapi Tayo cuek aja. Oiya..biar bekas luka sunat anak cepat sembuh setelah sunnat dengan metode Flash Cutter, saya melakukan tips sebagai berikut :

Anak tetap mandi seperti biasa yaitu sehari 2 kali, dan bagian penis tetap dibersihkan pakai sabun tapi jangan dipaksa untuk menyabun pada area yang masih sakit
Sesudah mandi, anak berendam sebentar dengan menggunakan air hangat yang sudah dicampur dettol
Setelah mandi, keringkan dengan menggunakan handuk lembut dan kering lalu diberi betadin pada bagian luka sunat yang masih belum kering
Lakukan secara rutin hingga luka sunat anak benar-benar kering sempurna
Supaya luka sunatnya tidak bengkak, posisikan penis anak selalu menghadap ke atas (ke arah perut) dengan cara disangga menggunakan tisu yang ditekuk kecil memanjang lalu dilapisi plester pada bagian luar tisu. Tempelkan tisu tersebut pada pangkal penis lalu rekatkan ujung plester kanan kiri di kulit (penis anak jangan sampai kena plester)

Hadiahnya minta beli lego

Akhirnya setelah melewati berbagai macam drama, jeritan dan tangisan pasca sunat, luka sunat Tayo itu baru beneran sembuh total setelah 2 minggu. Itupun tiap kali dia pake celana dalam katanya berasa aneh. Memang kata mas perawat yang home visit pasca sunat, kulit tititnya itu jadi tipis dan lebih sensitif. Mungkin itu yang bikin Tayo jadi merasa aneh. Eniwei pengalaman sunat pake metode flash cutter ini memang teorinya bakalan lebih cepet sembuh dan kering, tapi semua tetep tergantung sama anaknya juga sih. Minusnya kalo menurut saya, hasilnya kayak kelihatan kurang rapi daripada sunat metode klasik hasil karya bogem hahaha. Soale memang saya bandingin sama punya papanya Tayo yang dulu katanya sunat di bogem pake metode klasik...wkwkwk. Tapi kata suami saya, Tayo masih dalam masa pertumbuhan. Yakin deh ntar lama-lama juga bentuknya bagus kaya punya papanya. Lagian yang pentingkan udah bersih dan bisa berfungsi dengan baik, masalah bentuk emangnya ada penilaiannya gitu kalo mau nikah?? kata suami mencoba mengusir kegalauan saya. Qiqiqiqi...iya bener juga sih kata suami. Saya aja yang resek dan sok perfeksionis masalahin bentuk.

Dan endingnya sekarang setelah lebih dari 1/2 tahun berlalu sejak Tayo sunat, memang beneran terbukti apa yang dikatakan suami saya. Seiring berjalannya waktu dan proses pertumbuhan memang bentuknya lama-lama jadi bagus kok...nggak aneh lagi kayak pas barusan sembuh. So..bapak-bapak dan ibuk-ibuk kalau anak lelaki anda minta sunat, sebaiknya memang harus dijelaskan secara detail tentang prosesnya. Kalau memang sakit bilang saja sakit supaya anak lebih siap secara mental. Mau metode apa yang dipilih, itu sih tergantung kemantapan hati orang tua masing-masing.

No comments

Mudahnya Bikin Kartu Identitas Anak (KIA)

by Arifah Wulansari - January 19, 2018

Di penghujung tahun 2017 kemaren akhirnya sempat juga saya pergi ke kantor Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil (disdukcapil) Kabupaten Bantul demi mengurus kartu identitas anak (KIA) untuk Tifa. Keinginan ini sebenarnya sudah terpendam cukup lama yaitu sejak Tayo dibuatkan KIA secara kolektif dari sekolahnya.

Ternyata kartunya itu bagus, mirip banget dengan KTP untuk orang dewasa. Cuma beda di warna aja sih kayaknya. Kalau KTP warna biru, KIA ini warnanya pink. Awalnya saya sebenarnya sempat rada males juga kalau ngurus sendiri ke Disdukcapil jangan-jangan antrinya banyak banget. Karena setiap kali lewat depan kantor Disdukcapil Bantul antriannya selalu tampak meluber hingga ke luar gedung.

Tapi kemudian saya dapat informasi dari seorang teman yang bekerja di Disdukcapil Bantul yang bikin males saya hilang. Katanya bikin KIA itu antrinya nggak banyak, dan proses produksinya juga cepet. Nggak sampai 5 menit udah jadi kalau diurus sendiri dengan cara datang langsung ke kantor Disdukcapil. Jadi nggak usah nitip-nitip, apalagi nitip sama calo. Ntar malah disuruh bayar, padahal aslinya gratis sama sekali nggak bayar.

Oh iya..kartu identitas anak ini ada 2 macam yaitu :

Kartu Identitas Anak (KIA) untuk anak usia 0 - 5 tahun
Kartu Identitas Anak (KIA) untuk anak usia 0 - 17 tahun kurang 1 hari

Berbekal info dari teman saya itu, akhirnya saya sempatkan untuk datang ke kantor Disdukcapil Bantul yang terletak di komplek pemda II Bantul yang deket Manding. Sebelumnya saya juga sudah dikasih info tentang syarat-syarat yang harus dibawa. Jadi pas datang syarat saya sudah lengkap dan nggak perlu bolak balik. Ini syarat yang harus dibawa kalau mau ngurus KIA:

Ngisi formulir, bisa diambil di front office
Bawa fc akta kelahiran anak
Bawa fc kartu keluarga
Bawa fc KTP orang tua
Bawa pas foto 2x3 berwarna 2 lembar (untuk anak usia diatas 5 tahun, kalau masih dibawah 5 tahun nggak perlu pakai foto)

Kalau semua syarat ini sudah lengkap, langsung aja cuss kumpulin di loket KIA. Ambil nomer antrian jangan lupa ya..tapi pengalaman saya kemaren antrinya cuma sedikit banget. Setelah masukin semua syarat, petugas bakal langsung memproses dan nggak sampai 5 menit KIAnya udah jadi deh. Kayak begini penampakan KIA punya Tifa.

KIA punya Tifa nggak ada fotonya

Berhubung Tifa umurnya masih under 5 years jadi memang kartunya nggak pakai foto. Kartu ini cuma berlaku selama 5 tahun aja terhitung dari tanggal lahirnya Tifa. So nanti kalau umur Tifa sudah diatas 5 tahun saya bisa kembali ke Disdukcapil untuk mengurus penggantian KIA yang ada fotonya.

KIA punya Tayo sudah pakai foto. Sampai umur Tayo 17 tahun nanti fotonya tetep imut begitu

Eniwei apa sih manfaatnya punya KIA buat anak-anak? kalau saya sih niatnya biar anak saya punya kartu identitas yang jelas aja. Selama ini identitas resmi yang dimiliki anak-anak itukan cuma akta kelahiran yang mana ukurannya sangat besar dan nggak bisa dimasukin ke dalam dompet. Kalau sudah sekolah biasanya mereka punya kartu pelajar. Tapi nggak semua sekolah mengeluarkan kartu pelajar untuk siswa siswinya. Termasuk di sekolahnya Tayo, nggak ada tuh kartu pelajar.

Selain itu kalau mau buka rekening tabungan, KIA ini juga bisa banget dipakai. Walaupun bisa juga anak buka rekening tabungan pakai KTP orang tua. Anak saya dua-duanya udah saya bukain rekening tabungan anak sendiri. Hitung-hitung buat nabungin uang buat biaya pendidikan mereka, dan itu dulu buka rekening juga pakai KTP saya. Karena saat itu mereka belum punya KIA.

Nah..yang terpenting lagi adalah dengan punya kartu identitas anak (KIA) maka kelak saat anak saya sudah mulai suka ikutan lomba-lomba atau kuis-kuis kayak saya, mereka juga nggak bingung saat menang dan mau ambil hadiah..hahaha...Kalau mau ngambil hadiah itu biasanya diminta melampirkan fotocopi kartu identitas. Nah, KIA ini jelas bisa banget dipakai untuk keperluan tersebut. Mengingat pengalaman saya pas jaman SD dan SMP dulu, saya suka banget ngirim-ngirim TTS atau ikut kuis di majalah bobo. Dulu beberapa kali pernah menang dan bingung waktu diminta kartu pelajar untuk ambil hadiahnya. Soalnya saya dulu juga nggak punya kartu pelajar. Akhirnya untuk kartu identitasnya saya pakai kartu perpustakaan..hehe..karena yang ada cuma itu. Bisa juga sih akhirnya hadiahnya diambil, tapi kartu identitasnya kurang keren.

Gimana penting bangetkan punya KIA buat anak? dan mudah banget cara bikinnya. Betewe kalau di Bantul menurut pengamatan saya selama ngurus KIA di Disdukcapil, khusus untuk bayi baru lahir yang mengurus pembuatan akta kelahiran maka saat ini langsung otomatis dibuatin KIA juga. Tapi kayaknya sih baru aja aturan ini berlakunya. Soalnya Tifa itu lahir tahun 2016, dan kemaren pas ngurus akta lahir di tahun 2016 dia belum dikasih KIA secara otomatis. Makanya baru saya buatkan di akhir tahun 2017. Meskipun udah punya KIA, tapi sampe sekarang kartunya masih saya yang nyimpen biar nggak hilang. Nanti kalau anak saya butuh baru deh saya pinjamkan.

No comments

Tidak Ada Perjalanan Yang Sia-Sia

by Arifah Wulansari - December 30, 2017

Mendung menggelayut disertai rintik hujan mengiringi perjalanan saya menuju SD Gunturan yang terletak di Dusun Gunturan, Desa Triharjo, Kecamatan Pandak, Kabupaten Bantul. Saat saya tiba, sekolah ini tampak sepi. Tidak ada kegiatan belajar mengajar di sekolah karena para siswa sedang libur semester. Namun para guru tetap masuk karena hari itu sedang ada kegiatan diklat.

Suasana SD Gunturan yang tampak sepi

Bu Dariyah, selaku kepala sekolah SD Gunturan menyambut kedatangan saya dengan ramah. Beliau mempersilahkan saya masuk ke ruang kepsek. " Tunggu sebentar ya mbak, saya masih mempersiapkan diklat pengimbasan Gasing", kata bu Dariyah. " Iya bu, silahkan diselesaikan dulu persiapannya", jawab saya mengiyakan. Saat menunggu di ruang kepsek, saya sempat berbincang dengan salah satu peserta diklat yang juga berada di ruang tersebut. Namanya pak Mulyono. Ditangannya tampak 4 buah modul berwarna putih bertuliskan GASING. "Mbak juga peserta diklat ya?" Ucap pak Mulyono memulai obrolan. "Bukan pak, saya hanya bertamu. Saya ada janji untuk bertemu dengan ibu Dariyah", jawab saya.

"Ooh..Saya kira mbak ini peserta diklat yang berasal dari SD lain. Saya juga bukan guru dari sini, tapi dari SD sebelah. Ngomong-ngomong sudah pernah mendengar tentang Gasing mbak?" tanya pak Mulyono. "Mainan anak-anak bukan ya pak?", jawab saya. "Ini Gasingnya beda mbak, bukan mainan. Beberapa bulan yang lalu ada guru dari SD ini yang ikut diklat Gasing di Jakarta. Nah sekarang gantian kami yang mau diajari oleh ibu guru yang kemarin sudah ikut diklat. Supaya kami bisa ketularan pintarnya mbak", kata pak Mulyono menjelaskan. Dari hasil obrolan dengan pak Mulyono saya jadi sedikit paham tentang Gasing. Ternyata ini bukan jenis permainan anak-anak yang pernah saya mainkan saat masih kecil, melainkan sebuah metode belajar matematika secara Gampang, Asyik dan Menyenangkan yang disingkat dengan nama GASING.

sumber ilustrasi : majalahcsr.co.id

Metode ini mulai dikenalkan oleh Prof. Yohanes Surya sejak beberapa tahun lalu. Namun belum banyak tenaga pendidik yang terpapar informasi tentang Gasing. Sehingga pada tahun 2017 Astra memprakarsai pelaksanaan diklat Gasing bagi para guru dan siswa yang berasal dari sekolah binaan Astra. Kegiatan diklat dilaksanakan di Jakarta selama 2 bulan. Dengan metode Gasing, anak-anak diajarkan cara belajar matematika mencongak yang meliputi penjumlahan, perkalian dan pengurangan yang dihitung dengan cara tanpa harus ditulis namun dibayangkan. Selain mengajarkan tentang cara mengerjakan soal, ternyata metode ini juga memotivasi siswa dan guru agar tidak menganggap matematika sebagai pelajaran yang menakutkan.

Obrolan saya dengan pak Mulyono kemudian terhenti saat bu Dariyah masuk ke ruang kepsek dan mempersilahkan pak Mulyono untuk menuju ke ruang diklat. "Monggo pak, diklatnya sudah mau dimulai. Tunggu sebentar lagi ya mbak. Saya mau membuka acara pelatihan dulu", ucap bu Dariyah. "Iya bu..silahkan", jawab saya. Setelah pak Mulyono dan bu Dariyah pergi, tinggallah saya menunggu sendiri di ruang kepsek.

Koleksi piala hasil prestasi para siswa

Ruangan ini ditata dengan rapi dan sederhana. Didepan saya terdapat sebuah lemari kaca yang didalamnya berjajar puluhan piala hasil prestasi para siswa. Saya amati prestasi terbanyak adalah di bidang olahraga voli. Ada juga prestasi siswa di bidang seni tari, membaca Al Quran, dokter kecil dan lain sebagainya. Saat saya masih asyik melihat-lihat koleksi piala yang dipajang di dalam lemari, tiba-tiba bu Dariyah sudah masuk lagi ke dalam ruang kepsek. Kemudian kami mulai berbincang. Kedatangan saya ke SD Gunturan memang bertujuan untuk mendengar secara langsung tentang perjalanan Astra dalam mendampingi sekolah ini yang ternyata sudah dimulai sejak tahun 2007.

Bu Dariyah, Kepala Sekolah SD Gunturan

Menurut penuturan bu Dariyah, pendampingan Astra diawali dengan proses seleksi terhadap beberapa sekolah yang ada di Kecamatan Pandak. Yang menjadi penilaian utama adalah komitmen dari seluruh warga sekolah termasuk masyarakat sekitar untuk mau maju dan berkembang menjadi sekolah yang lebih baik. Setelah lulus seleksi tersebut maka barulah Astra memulai kegiatan pendampingan di lokasi sekolah terpilih. Pada awal pendampingan, Astra tidak langsung memberikan bantuan berupa materi. Namun yang dilakukan oleh Astra adalah upaya untuk meningkatkan kualitas para guru di SD Gunturan melalui berbagai macam program pelatihan seperti penyusunan silabus, RPP dan lain sebagainya. Setelah kemampuan para guru meningkat, barulah Astra memberikan bantuan materi seperti buku paket pelajaran untuk para siswa, rehab gedung sekolah serta penyediaan sarana lain yang dibutuhkan oleh sekolah.

Meskipun didampingi oleh perusahaan besar seperti Astra, bukan berarti sekolah ini bisa langsung menjadi sekolah unggulan secara instan. Ada proses perjalanan panjang yang harus dilalui oleh SD Gunturan bersama dengan Astra. Bu Dariyah mengisahkan bahwa suatu ketika SD Gunturan pernah mengalami penurunan prestasi yang cukup drastis. "Saat itu siswa yang duduk di kelas 6 didominasi oleh para siswa yang dulunya pernah tinggal kelas. Ada sekitar 50 % siswa yang dulunya pernah tinggal kelas dan pada tahun tersebut semuanya berkumpul dalam satu angkatan di kelas 6", kata bu Dariyah menggambarkan kondisi siswa pada saat itu. "Siswa di angkatan itu juga bandel-bandel. Saya sampai sekarang masih ingat, ada siswa yang pernah bikin ibu kantin marah-marah karena sambel jualannya dicampuri garam. Mungkin niatnya mau ngerjain temannya, tapi yang kena ya semua orang yang jajan di kantin", kenang bu Dariyah sambil tersenyum geli. "Menurut kami para guru, kondisi siswa yang bermasalah inilah yang menjadi penyebab prestasi sekolah jadi turun", lanjut bu Dariyah.

Penurunan prestasi yang pernah dialami oleh SD Gunturan tersebut juga mendapatkan perhatian serius dari Astra sehingga kemudian dilakukan kegiatan diskusi dan evaluasi dengan para guru. "Ada hal yang menginspirasi kami para guru yaitu saat tim dari Astra mengatakan bahwa tugas guru adalah membuat pintar para siswa. Apapun kondisinya siswa tidak boleh dijadikan alasan atas terjadinya penurunan prestasi sekolah. Guru yang berhasil adalah mereka yang bisa membimbing anak yang bodoh sekalipun untuk bisa berhasil. Tugas guru bukan hanya mengajari membaca, menulis dan berhitung. Tapi juga mendidik dengan hati".

Selanjutnya, Astra semakin intensif dalam melakukan pendampingan serta monitoring di SD Gunturan. Para guru terus dimotivasi untuk memperbaiki kinerjanya sebagai tenaga pendidik. Jika gurunya baik, sekolah baik, maka prestasi para siswa juga akan baik. Upaya ini akhirnya membuahkan hasil. Pelan tapi pasti, sekolah yang pernah mengalami jatuh bangun ini akhirnya di tahun 2016 berhasil meningkatkan prestasinya. Pada tahun 2016 yang lalu SD Gunturan berhasil menduduki peringkat ke 2 se-Kecamatan Pandak untuk perolehan rata-rata nilai UAN siswa setelah beberapa tahun sebelumnya pernah berada di rangking ke 18. Meskipun bukan prestasi yang luar biasa, namun kemajuan yang berhasil diraih ini bisa menjadi bukti bahwa usaha yang telah dilakukan ada hasilnya secara nyata dan tidak ada perjalanan yang sia-sia.

Jika dilihat dari latar belakang siswa yang bersekolah di SD Gunturan, memang mayoritas adalah anak yang berasal dari keluarga pra sejahtera. Mata pencaharian orang tua mereka adalah buruh penambang pasir. Meskipun begitu, anak-anak ini termasuk beruntung karena bisa sekolah di SD negeri yang fasilitasnya cukup lengkap seperti SD Gunturan. Saya sempat berkeliling dan melihat ke ruang perpustakaan sekolah yang ternyata memiliki koleksi buku bacaan yang cukup lengkap. Mulai dari buku ensiklopedia, kamus dan buku bacaan lainnya yang bisa dinikmati oleh anak-anak mulai dari kelas 1 hingga kelas 6 SD. Menurut penuturan bu Dariyah hampir 75% buku yang ada disini merupakan donasi dari Astra sementara sisanya yang 25% berasal dari pengadaan pemerintah menggunakan dana DAK.

Beberapa koleksi buku perpustakaan SD Gunturan

Selain melengkapi fasilitas buku perpustakaan, Astra juga memberikan sumbangsih berupa alat gamelan untuk sarana ekstrakuliler bagi para siswa di SD Gunturan. Ada juga program life skill yang mendapat suport penuh dari Astra berupa ketrampilan membatik yang sudah diajarkan kepada siswa kelas 1 hingga kelas 6. Hasil karya para siswa ini kemudian dipamerkan di beberapa even yang diselenggarakan Astra dan sebagian ada juga yang dipamerkan di sekolah.

Donasi Gamelan dari Astra

Kegiatan pendampingan Astra di SD Gunturan ini dilakukan oleh Yayasan Pendidikan Astra - Michael D. Ruslim (YPA - MDR ). Yayasan Pendidikan Asta Michael D. Ruslim (YPA - MDR) didirikan pada tahun 2009 dengan nama yayasan Astra Bina Pendidikan. Pada tahun 2010, Yayasan Astra Bina Pendidikan berganti nama menjadi Yayasan Pendidikan Astra – Michael D. Ruslim untuk menghormati Presiden Direktur Astra, Bapak Michael D. Ruslim. YPA-MDR memiliki visi untuk membantu sekolah-sekolah yang berada di daerah prasejahtera agar para siswanya mampu meningkatkan kualitas, intelektual dan kompetensi kecakapan hidup (life skill) serta memiliki karakter yang didasarkan pada nilai luhur Bangsa Indonesia. Selain SD Gunturan, masih ada beberapa sekolah lain di Kecamatan Pandak Kabupaten Bantul yang juga menjadi sekolah binaan Astra yaitu SD Jigudan, SD Ciren, SMPN 4 Pandak dan SMKN 1 Pandak. Kegiatan pendampingan yang dilakukan di masing-masing sekolah tersebut secara garis besar memiliki pola yang sama serta bertujuan untuk mewujudkan sekolah unggul di daerah prasejahtera agar mampu mencetak SDM berkualitas yang diharapkan bisa menjadi agent of change menuju masyarakat sejahtera. YPA - MDR memiliki 4 pilar dalam pembinaannya yaitu Akademis, Karakter, Seni Budaya dan Kecakapan Hidup. Melalui upaya ini, Astra ingin mewujudkan cita-cita agar di masa mendatang dapat terlahir generasi muda yang mandiri & peduli untuk membangun daerahnya sehingga kesejahteraan bangsa juga meningkat.

Education is the most powerful weapon which you can use to change the world (Nelson Mandela)

Tak hanya di Kecamatan Pandak saja, YPA - MDR juga memiliki beberapa sekolah binaan yang tersebar di beberapa wilayah lain seperti Bogor, Gunung Kidul, Bantul, Lampung Selatan, Pacitan, Kutai Barat, Serang dan Kupang. Pendampingan oleh YPA - MDR ini menggunakan konsep sekolah Swapraja dan Unggul dengan ilustrasi sebagai berikut :

sumber ilustrasi : ypamdr-astra.com

Upaya Astra untuk mewujudkan sekolah unggul di daerah pra sejahtera ini tentu bukan perkara mudah. Namun dengan komitmen dan dukungan penuh dari Astra dan seluruh warga sekolah, saat ini sudah ada beberapa sekolah binaan yang berhasil menjadi sekolah unggul. "SD Gunturan belum layak untuk disebut sebagai sekolah unggulan. Kami masih terus berproses. Masih banyak hal yang harus kami perbaiki dan tingkatkan lagi", kata bu Dariyah. "Meskipun belum menjadi sekolah unggulan tapi berkat dukungan dari Astra, sekolah kami sekarang sudah punya fasilitas yang jauh lebih lengkap dibandingkan dulu. Sekarang jumlah ruang kelas yang ada juga sudah memadai sehingga para siswa tidak perlu lagi belajar di kelas dengan cara bergantian", kata bu Dariyah menambahkan.

Tak hanya berupa bantuan fisik saja yang bisa dirasakan manfaatnya secara nyata, namun bantuan program life skill berupa ketrampilan membatik juga sangat dirasakan manfaatnya oleh warga sekolah. Ada gurat rasa bangga ketika bu Dariyah menunjukkan kepada saya hasil karya kain batik dari para siswa, "Kain batik ini buatan anak-anak kelas 4 SD lho mbak. Memang kalau dilihat masih sederhana, tapi orang dewasa belum tentu bisa membatik seperti anak-anak ini", kata bu Dariyah sambil memamerkan beberapa hasil karya anak didiknya.

Kain batik ini buatan anak SD kelas 4 dan 5

Diakhir obrolan kami Bu Dariyah juga menyinggung tentang manfat dari program Gasing, "Bulan Maret kemarin ada perwakilan guru dan siswa kami yang difasilitasi Astra untuk ikut diklat Gasing di Jakarta. Siswa yang diajak serta malah tidak boleh memilih siswa yang pintar. Lalu kami pilih siswa yang paling tidak pintar matematika. Setelah ikut diklat selama 2 bulan, hasilnya dia jadi lebih pandai dalam matematika mencongak."

Pendidikan adalah ujung tombak peradaban, Juru Kunci kesejahteraan (Lenang Manggala)

Perjalanan Astra dalam membina SD Gunturan selama hampir 10 tahun telah banyak memberikan manfaat nyata baik bagi siswa, guru dan masyarakat sekitar. seperti yang diungkapkan oleh Nelson Mandela dan Lenang Manggala dalam quotenya bahwa pendidikan adalah senjata paling ampuh untuk mengubah dunia menjadi lebih baik dan sejahtera. Rasanya tidak berlebihan jika saya sangat mengapresiasi upaya Astra dalam rangka meningkatkan kesejahteraan masyarakat melalui pendidikan.

Pelan tapi pasti, SD Gunturan terus berupaya untuk maju dan berkembang bersama Astra dalam meningkatkan kualitas pendidikan bagi anak-anak di Dusun Gunturan agar kelak dapat terlahir calon pemimpin masa depan dari wilayah ini. Inspirasi yang saya dapatkan dari cerita bu Dariyah tentang perjalanan Astra membina SD Gunturan adalah bahwa kunci keberhasilannya terletak pada 3 hal yaitu komitmen yang kuat, tujuan yang jelas dan semangat untuk bekerja dengan hati. Tidak hanya komitmen dari Astra, namun juga didukung oleh komitmen dari seluruh warga sekolah. Para guru di sekolah binaan yang selalu mendapatkan pelatihan serta motivasi dari Astra telah bertransformasi menjadi tenaga pendidik yang semakin berdedikasi.

Ya...tidak ada perjalanan yang sia-sia, asalkan perjalanan itu memiliki arah dan tujuan yang jelas. Meskipun kecepatan masing-masing pejalan mungkin berbeda, namun suatu saat mereka semua akan sampai pada titik yang dituju. Dengan syarat, para pejalan berkomitmen untuk terus berjalan maju ke depan. Bukan hanya berjalan di tempat atau berjalan mundur apalagi berbelok arah. Meskipun berjalan dengan perlahan atau mungkin kadang tersandung dan terjatuh, namun jika para pejalan ini tetap mau bangkit dan melanjutkan perjalanan maka tujuan itu pasti akan tercapai.

Selamat Ulang Tahun yang ke-60 untuk Astra. Perjalananmu selama enam dekade membangun negeri telah memberikan banyak inspirasi bagi kami.

No comments

Tetap Dekat Dengan Anak, Meskipun Tak Bisa Selalu Bersama

by Arifah Wulansari - December 15, 2017

Sebagai ibu bekerja, kadang terbersit rasa bersalah di dalam hati saya karena merasa tidak bisa selalu bersama dengan anak. Jika dihitung secara kuantitas, setiap hari saya hanya punya waktu efektif untuk bertemu muka serta berinteraksi dengan anak saya selama 6 - 7 jam saja. Yaitu sekitar 1 - 2 jam di pagi hari sebelum berangkat bekerja dan 5 jam di sore hari sepulang kerja hingga malam hari sebelum anak saya tidur.

Menjadi ibu bekerja adalah pilihan saya

Meskipun kondisinya begitu, namun saya tidak ingin ikatan emosi dengan anak jadi renggang. Sebagai ibu bekerja, sejak awal saya sudah punya keinginan agar karir tetap berjalan mulus namun anak-anak tetap tidak kurang perhatian. Sehingga walaupun setiap hari saya tidak bisa selalu bersama dengan anak, namun secara batin kami tetap bisa memiliki ikatan yang sangat dekat. Seorang kawan pernah bertanya apa sih kuncinya saya bisa tetap dekat dengan anak meskipun sibuk bekerja di luar rumah. Kuncinya sebenarnya adalah komitmen untuk menjalankan hal-hal berikut secara rutin bersama sang buah hati :

1. Menjalin Komunikasi

Saya selalu memanfaatkan telepon sebagai sarana untuk menjalin komunikasi serta menunjukkan perhatian dan kasih sayang pada anak saat saya sedang berada jauh dari rumah. Hal ini saya lakukan supaya anak-anak tetap merasa dekat meskipun terpisah oleh jarak dengan saya. Apalagi saat ini juga sudah ada teknologi video call yang semakin membantu saya dalam memperlancar komunikasi dengan anak saat sedang berjauhan. Dengan menelpon, maka saya juga tetap bisa memantau aktivitas anak saya setiap harinya sehingga kami tetap dekat satu sama lain.

2. Berkegiatan Bersama Anak

Saat sedang berada di rumah saya selalu memanfaatkan waktu yang ada untuk berkegiatan bersama anak. Tujuannya juga dalam rangka membangun interaksi diantara kami. Selama berkegiatan saya juga berusaha menjauhkan gadget agar fokus dengan anak-anak tidak terganggu. Berikut beberapa aktivitas kegiatan yang biasa saya lakukan dengan anak saya di rumah :

Membaca Buku Bersama, menjelang malam hari saya punya kebiasaan membaca buku bersama dengan anak. Melalui kegiatan ini saya bisa menyelam sambil minum air yaitu sambil bercengkerama saya juga sekaligus bisa menstimulasi kecerdasan anak serta menanamkan nilai-nilai positif dari buku yang kami baca bersama.

Membaca buku bersama anak
Menonton TV Bersama, melalui kegiatan ini selain bisa sambil ngobrol saya juga bisa mendampingi dan mengarahkan anak jika ada film atau acara yang kurang sesuai untuk ditonton.
Berenang, biasanya saat liburan weekend saya mengajak anak-anak untuk pergi berenang karena memang anak-anak saya suka sekali berenang. Aktivitas yang menyenangkan semacam ini juga bermanfaat dalam menjalin kedekatan diantara kami.

Berenang bersama anak
Makan di Restoran, sekali waktu saya juga mengajak anak-anak untuk makan bersama di restoran. Saya biarkan mereka memilih sendiri tempat serta memesan makanan kesukaannya. Terkadang saya juga ikut memesan menu yang sama dengan anak saya. Kami bisa makan sambil berbincang. Biasanya anak saya akan banyak bercerita tentang pengalaman serunya bersama teman di sekolah dan saya menjadi pendengar yang baik.

Jajan es krim bersama anak

3. Memberikan Hadiah-hadiah kecil

Sebagai ibu bekerja, saya sadar bahwa kepulangan saya ke rumah adalah momen yang sangat dinantikan oleh anak-anak. Sehingga terkadang saya sengaja mampir dulu ke toko untuk membeli hadiah kecil untuk anak-anak saya yang menunggu di rumah.

Membelikan mainan sebagai hadiah

Hadiah yang saya beli juga bukan barang yang mahal, misalnya sebungkus coklat atau sebuah mainan. Dengan cara ini, anak saya jadi semakin gembira saat menyambut saya pulang.

4. Mengantarkan anak tidur

Setiap malam sebelum tidur, saya dan suami punya rutinitas untuk mengantarkan anak tidur. Kebiasaan ini terbukti bisa mempererat jalinan emosi dengan anak-anak. Kami selalu menyempatkan untuk bercerita tentang pengalaman di kantor selama seharian atau pengalaman anak selama di sekolah. Selain itu saya juga mengajarkan doa sebelum tidur dan doa pendek lainnya kepada anak-anak.

5. Mengatur cuti untuk anak

Sebagai ibu bekerja, saya memang memiliki hak untuk mengambil cuti. Selain memanfaatkan hak cuti ini untuk berlibur, saya juga menggunakannya untuk memenuhi keperluan anak-anak saya misalnya ada acara khusus di sekolah anak, mengantarkan anak untuk masuk di hari pertama sekolah, menyaksikan anak pentas di sekolah atau mengikuti lomba dan lain sebagainya. Selain itu saya juga menggunakan cuti untuk keperluan ketika anak saya sakit. Ini merupakan salah satu bentuk perhatian saya agar tetap selalu dekat dengan anak meskipun saya bekerja.

cuti demi menemani anak masuk di hari pertama sekolah

Saat anak sedang sakit, saya memang tidak bisa konsentrasi dalam bekerja sehingga saya memilih untuk cuti dengan tujuan untuk merawat dan mendampingi anak yang sedang sakit. Sakit yang biasa diderita anak-anak adalah demam dan hal ini juga penyebabnya bermacam-macam, misalnya karena habis imunisasi, terserang infeksi virus, radang tenggorokan dan lain sebagainya. Saat demam, anak memang jadi merasa tidak nyaman dan terkadang jadi rewel. Makanya saat sedang demam anak saya memang membutuhkan saya untuk tetap berada didekatnya.

Demam sebenarnya merupakan mekanisme sistem pertahanan tubuh. Demam pada anak ditandai dengan naiknya suhu tubuh anak diatas 37,5 °C. Untuk meringankan demam yang diderita anak saat sedang sakit, saya biasanya menggunakan Tempra Syrup.

Obat ini mengandung paracetamol yang merupakan zat antipiretik yang aman digunakan pada bayi hingga dewasa. Setiap 5 ml Tempra mengandung 160 mg paracetamol. Zat ini berfungsi untuk meredakan demam, rasa sakit dan nyeri ringan, sakit kepala serta sakit gigi, termasuk demam setelah imunisasi. Obat penurun panas yang diproduksi oleh PT. Thaiso Pharmaceutical Indonesia Tbk ini terbukti cepat menurunkan demam, selain itu obat ini juga memiliki rasa buah yang enak. Pengalaman saya menggunakan Tempra selama ini sih aman-aman saja, obat ini bekerja langsung di pusat panas, aman di lambung, tidak perlu kocok larut 100%, dan memiliki dosis tepat (tidak menimbulkan over dosis atau kurang dosis).

Berkat Tempra, anak saya bisa lebih cepat sembuh dari demam dan saya juga bisa kembali melanjutkan pekerjaan saya di kantor dengan hati yang tenang. Keamanan penggunaan Tempra dalam mengatasi demam pada anak menjadi salah satu pertimbangan saya memilih obat ini. Karena sebagai ibu saya selalu berusaha untuk memberikan yang terbaik bagi anak termasuk dalam memilih obat penurun panas.

Selain ingin memberikan yang terbaik untuk sang buah hati, setiap ibu tentu juga ingin selalu bersama dengan buah hatinya. Tetapi bagi para ibu yang bekerja di luar rumah seperti saya, kesibukan memang sering menjadi halangan untuk bisa dekat dengan anak. Namun ternyata dengan menyiasati waktu pertemuan yang singkat secara optimal maka kedekatan dengan anak tetap bisa terjalin erat. Memang sih secara kuantitas pertemuan dengan anak jadi lebih sedikit, namun jika kualitasnya baik maka anak tetap akan merasa dekat dengan kita.

Yang terpenting adalah meskipun sesekali saya pernah merasa bersalah pada anak, namun saya meyakini bahwa pilihan saya untuk menjadi ibu bekerja bukan hal yang salah. Karena semua ibu bebas menentukan pilihannya masing-masing. Mau menjadi ibu bekerja atau ibu rumah tangga, tidak ada yang salah. Asalkan pilihan ini bisa kita jalani dengan nyaman dan tulus.

Seorang wanita karir akan merasa tersiksa di tempat kerja, apabila panggilan hidupnya ternyata ibu rumah tangga yang mengasuh anak sepenuh waktu. Sebaliknya seorang ibu rumah tangga juga akan merasa frustasi bila keinginan jiwanya sebenarnya adalah wanita karir

Intinya menjadi ibu itu harus bahagia apapun pilihannya. Karena jika tidak bahagia maka akan muncul rasa frustasi, tidak puas, tertekan atau kecewa yang menyebabkan sikap ibu menjadi tidak hangat dan tidak penuh kasih sayang kepada anak-anaknya.

Selalu Ada Cinta di Hati Saya Untuk Mereka

Ya...meskipun saya tak bisa selalu bersama dengan anak namun selalu ada cinta di hati saya untuk anak-anak, sehingga saya tidak pernah sekalipun merasa jauh dengan mereka apapun kondisinya.

Disclaimer : Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network dan Tempra

No comments

Strategi Mewujudkan 5 Barang Impian Untuk Hidup Lebih Sehat : Mumpung Harbolnas, ShopBack-in Aja Yuk

by Arifah Wulansari - December 10, 2017

Menjelang akhir tahun seperti sekarang, saya selalu punya ritual untuk introspeksi diri. Selain masalah mental dan spiritual, salah satu hal yang jadi bahan introspeksi bagi saya adalah soal kondisi berat badan dan lingkar perut. Dari tahun ke tahun yang selalu ajeg mengalami peningkatan ya dua hal ini. Kalau beberapa tahun kemarin sih, saya masih bisa memaklumi kondisi peningkatan ini karena waktu itu saya masih dalam masa menyusui anak kedua. Jadi nggak masalah kalau berat badan dan lingkar perut saya melebihi standar. Namun menjelang akhir tahun 2017 ini rasanya kondisi ini sudah nggak bisa dimaklumi lagi.

Bulan Februari tahun depan, umur anak saya sudah genap 2 tahun. Itu artinya dia harus mulai disapih untuk nggak minum ASI lagi. Kalau anak sudah disapih, saya sudah nggak punya alasan lagi untuk bebas makan apa saja seperti saat masih menyusui. Selain itu sejak saya hamil hingga masa menyusui, saya juga jarang banget olah raga. Itulah yang bikin berat badan serta lingkar perut saya jadi semakin nambah dan terus bertambah.

Padahal kalau ingat umur, saat ini saya sudah 34 tahun dimana secara teori begitu masuk usia kepala tiga berbagai macam resiko penyakit degenaratif mulai mendekat apabila pola hidup sehat tidak dijaga. Saya sempat kaget ketika beberapa bulan lalu saya melakukan cek darah di laboratorium ternyata kadar kolesterol saya sudah mencapai 205 mg/dl dimana ambang batas maksimal kadar normalnya adalah kurang dari 200 mg/dl. Seumur-umur ya baru kali ini kadar kolesterol darah saya mencapai angka setinggi itu. Ini artinya ada sesuatu yang salah dan harus segera dikoreksi dari pola hidup saya selama ini.

Makanya saya sudah nggak boleh lagi terlena dan memaklumi kondisi badan saya yang semakin berbobot. Bukan hanya persoalan mengganggu penampilan dan bikin boros karena harus beli baju yang ukurannya lebih besar. Tapi soal resiko kesehatan juga nggak bisa dianggap remeh. Menurut artikel kesehatan yang pernah saya baca, lingkar perut wanita yang sehat itu nggak boleh lebih dari 80 cm. Jika lebih dari itu maka resiko untuk terkena penyakit degeneratif akan semakin tinggi. Jika saya berkaca pada diri sendiri, sekarang lingkar perut saya sudah lebih dari 80 cm dan ini tidak boleh dibiarkan saja.

Dari hasil introspeksi saya menjelang akhir tahun 2017 ini saya memutuskan untuk menerapkan kembali pola hidup sehat yang sudah cukup lama saya lupakan yaitu olah raga. Setelah sekian lama vakum nggak olah raga memang ada rasa malas untuk memulainya. Makanya saya butuh motivasi agar bisa semangat lagi yaitu dengan membeli barang-barang perlengkapan yang bisa meningkatkan semangat saya untuk kembali berolah raga. Nah... berikut daftar 5 barang impian yang ingin saya beli:

1. Sepeda

Dari kecil saya sudah suka banget sepedaan. Dan salah satu aktivitas olahraga favorit saya adalah naik sepeda. Sayangnya saat ini saya nggak punya sepeda lagi, karena sepeda saya yang dulu biasa saya pakai untuk olah raga terpaksa harus dijual untuk memenuhi kebutuhan dana urgent beberapa waktu lalu. Makanya saya harus membeli sepeda lagi karena ternyata kini barang ini benar-benar saya butuhkan untuk keperluan olah raga, nggak cuma sekedar buat koleksi atau gaya-gayaan.

Sepeda gunung merk Aviator seperti foto diatas, saya temukan di Tokopedia. Harganya Rp.1.200.000,- Kondisi sepeda ini masih baru dan sudah berstandar SNI. Lokasi penjualnya juga cukup dekat dengan kota tempat tinggal saya sehingga ongkos kirimnya juga tidak terlalu mahal. Dengan kembali aktif bersepeda, harapan saya sih kadar kolesterol dalam darah saya bisa kembali normal dan terkendali. Sehingga tubuh jadi lebih sehat dan ukuran lingkar perut juga bisa kembali ideal.

2. Treadmill

Saya membutuhkan treadmill karena dengan alat ini saya bisa olahraga di dalam rumah sambil nonton TV atau sambil nungguin masakan mateng. Misalnya saat saya nggak sempat keluar rumah untuk olah raga, alat ini tetap bisa jadi solusi bagi saya untuk melakukan aktivitas olahraga indoor.

Treadmill yang ada di foto ini saya lihat di BukaLapak. Harganya memang cukup terjangau yaitu Rp.1.100.000,- karena saya pilih yang mode manual. Saya memang tidak memilih yang model electric karena harganya cukup mahal cynn....Dengan memiliki treadmill di rumah, harapannya sih suami juga bisa ikutan olah raga, sehingga kami sekeluarga bisa sama-sama menerapkan pola hidup sehat.

3. Running Shoes

Saya juga membutuhkan running shoes merk Nike seperti yang ada digambar berikut :

Running shoes ini saya temukan di Zalora. Harganya memang cukup mahal yaitu Rp.999.000,-. Namun pengalaman saya nyobain sepatu Nike di outlet Nike yang pernah saya kunjungi sudah membuktikan bahwa sepatu ini memang kualitasnya oke banget. Sangat ringan dan nyaman dipakai sehingga semakin memudahkan dalam aktivitas olahraga seperti lari, jogging, bersepeda atau melakukan aktivitas olahraga lainnya.

4. Baju Olahraga Muslim

Selain sepatu, saya juga membutuhkan baju olah raga muslim seperti yang ada di foto ini :

Barang ini saya temukan di Lazada. Saya membutuhkan baju olahraga muslim ini karena baju olah raga saya yang lama sudah kesempitan...huhuhu...memang badan yang semakin mekar dan melar itu suka bikin boros ya. Eniwei baju olah raga merk Believe seharga Rp. 550.000,- ini tampak sangat nyaman dipakai untuk berolahraga dan juga tetap syar'i. Jadi semisal saya mau naik sepeda atau jogging keliling komplek, dengan mengenakan baju olahraga muslim ini tentu aktivitas akan jadi terasa semakin nyaman.

5. Baju Renang Muslim

Saya juga membutuhkan baju renang muslim karena salah satu program olah raga yang akan saya jalankan adalah berenang. Makanya saya berencana untuk membeli baju renang muslim seperti gambar berikut :

Baju renang merk Sporte Slimfit seharga Rp. 459.000,- seperti yang ada di foto ini saya temukan di MatahariMall. Alasan kenapa saya butuh baju renang muslim juga sama yaitu karena baju renang yang saya miliki saat ini sudah nggak layak pakai karena kesempitan.

Lalu Rencananya Mau Beli Kapan dan Dimana ?

Betewe mumpung akhir tahun, maka saya berencana mau membeli barang-barang tersebut secara online. Udah tau kan kalo akhir tahun begini biasanya ada sale besar-besaran yang digelar secara rutin dalam even Harbolnas yang jatuh pada tanggal 12 Desember. Makanya barang-barang ini sudah saya catet di wishlist saya supaya nggak ada yang terlewat.

Lima barang yang sudah saya tulis diatas nggak dijual di satu toko online saja, tapi oleh beberapa toko online seperti yang sudah saya sebutkan diatas yaitu Tokopedia, BukaLapak, Lazada, MatahariMall dan Zalora. Makanya karena beda-beda toko online saya harus menyusun strategi belanja supaya saya bisa memanfaatkan momen Harbolnas secara maksimal.

Belanja Online Saat Harbolnas Harus Pakai Strategi Biar Enggak Rugi

Strateginya nih saya berencana mau belanja via ShopBack aja biar bisa dapat keuntungan dobel. Selama momen Harbolnas biasanya masing-masing toko online seperti Lazada, Zalora, MatahariMall, Bukalapak dan Tokopedia yang udah saya incer itu pasti masing-masing akan memberikan promo diskon yang cukup lumayan. Tapi saya pengennya selain dapat diskon, juga bisa dapat cashback sehingga cashbacknya bisa saya gunakan untuk belanja lagi dalam rangka mewujudkan lima barang impian yang sudah saya tuliskan diatas.

Belanja online via ShopBack memang terbukti bisa dapat cashback. Saya sudah berhasil ngumpulin cashback meskipun masih sedikit. Ini buktinya :

Cara belanja via ShopBack juga mudah banget yaitu cukup instal aplikasi ShopBack dari playstore, kemudian log in atau mendaftar dengan menggunakan email atau sosial media yang kita miliki. Selanjutnya tinggal cari toko online favorit yang hendak kita tuju untuk berbelanja online melalui aplikasi ShopBack. Ada banyak sekali toko online yang sudah bermitra dengan ShopBack. Dan nggak hanya toko online saja lho.. yang bermitra dengan ShopBack namun jasa pesan tiket travelling, beli pulsa hingga ojek online juga bisa diorder via ShopBack dan manfaatnya tentu saja bisa dapat cashback.

Bagaimana Cara Kerjanya Biar Bisa Dapat CashBack ?

Biar lebih jelas yuk simak cara kerjanya sebagai berikut :

Klik Toko Favorit kamu melalui ShopBack, maka kamu akan diarahkan ke situs toko tersebut
Belanja dan Lakukan Pembayaran Seperti Biasa
Dapatkan Cashback di akun ShopBack dalam waktu 48 jam
Cashback bisa ditarik setelah di validasi oleh pihak merchant
Cashback dapat ditarik ke rekening Bank atau ditukar dalam bentuk pulsa setelah kamu memenuhi jumlah minimum penarikan (Rp.50.000 untuk penarikan via transfer bank atau Rp.25.000 untuk penarikan via pulsa)
Bank yang bisa digunakan untuk penarikan Cashback ke rekening yaitu : CIMB Niaga, BRI, BCA, BNI dan Mandiri

Untung banget deh belanja online via ShopBack. Apalagi saat Harbolnas tahun ini kabarnya ShopBack juga bakal ngasih kejutan CashBack hingga 120%. Wah...saya jadi kebayang misalnya saya membeli barang impian saya yang pertama yaitu sepeda. Kemudian saya dapat cashback hingga 120 % maka otomatis saya hanya perlu mengeluarkan tambahan sedikit uang untuk bisa membeli treadmill, running shoes, baju olah raga dan baju renang muslim yang saya butuhkan. Karena empat barang tersebut bisa langsung saya beli dengan memanfaatkan cashback yang saya dapatkan dari pembelian barang impian yang pertama. Selain itu saya juga masih bisa dapat cashback lagi dari pembelian barang impian kedua hingga kelima dan uangnya bisa kembali saya gunakan untuk belanja lagi. Jadi lebih hematkan?

Tips Extra Hemat : Temukan tanda kantong uang di toko online yang sedang memberikan promo Cashback tambahan. Biasanya Cashback yang ditawarkan nilainya lebih besar

Strategi untuk mewujudkan 5 barang impian saya ini cuma bisa dilakukan dengan belanja via ShopBack, karena selain ShopBack nggak ada yang bisa begini. Makanya mumpung Harbolnas, ShopBack in aja yuk ^^